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困惑
为什么上了高中，就很想找个男朋友（女朋友)?可是感情却无法在一个人身上落定，总是在改换？
解惑
高中阶段自我意识进入了一个新的发展时期，常常会变得更为强烈，可以说是到了真正开始觉醒的时期，尤其是对于异性的意识。如果说初中阶段大多数人还是处于朦胧期的话，那么到了高中阶段后，许多人会在这个阶段过渡到明朗期，并开始进入性的成熟期。这个时期我们非常想知道男女之别，开始确信自己在生理上产生性的萌动并非纯粹来自于自身，而是与异性有着某种关联。进而，在社会生活的启发下，特别是在家庭生活的启发下，一些同学的心理会发生强烈的变化，开始滋生爱情心理，会自觉或不自觉地把异性与爱情对象联系起来。从这个角度来看，许多人上了高中后就很想找个男朋友（女朋友），这是完全可以理解的一种心理，不必为此而苦恼。
至于“感情无法在一个人身上落定，总是在改换”的问题，这是处在这个阶段的青少年普遍面临的问题。主要有两方面原因：一是人在这个阶段对异性的认识会发生变化，对异性的感情也会随着发生变化。常常是远距离看异性觉得很美，甚至是完美的；一旦走近了看，就会发现异性身上存在的诸多缺点，觉得并不那么美。当然，这里所说的“距离”，用来形容一个人对具体的异性的认识程度，而不是形容一个人与这个异性的空间距离。二是每个具体的异性，其本身也在发生变化，其性格、气质正处在塑造期而非定型期，难免让人产生捉摸不定的感觉，自然也就不易让别人对其落定某种感情。
困惑
我认为恋爱很重要，有时很希望与自己喜欢的人恋爱，可又很害怕失恋了无法调节过来。
解惑
你的认识没错，对人生而言，恋爱的确很重要。因为恋爱心理的产生，是人的天性所致，一般会伴随着人青春期的到来而萌发。可以说，一个健全的人，必然是一个有着健康恋爱心理的人。只不过，这种心理有的人生成得早，有的人生成得迟而已。如果一个人缺失了这一心理环节，那几乎是不可想象的，也一定是不幸的。
你希望与自己喜欢的人恋爱，这是正常的心理活动，因为“喜欢”就是“爱”的一种感情形式，只不过这种感情通常是浅显的，而非深刻的；是感性的，而非理性的。正因为这样，一些人仅仅出于“喜欢”而对异性朋友产生的恋情，往往会随着对这个异性朋友的认识而发生改变（或变浓，或变淡，通常会淡化到恋情消退）。
真正意义上的恋爱，并不仅仅是自己一方的感情能决定的，而是由自己和自己喜欢的人共同决定的，否则就成了“单相思”；而单相思不是恋爱，而是一个人对异性思慕的情绪而已。因此，人们把异性之间“确定是否互相爱恋”的过程称为“谈恋爱”。这个“谈”字很形象地说明了“恋爱”是需要双方认真考虑并认可之后才能共同决定的感情，而且这种感情必须经过“谈”才能搞清是否真实、是否可靠、是否合适、是否美满等等。既然必须“谈”，那么最终必然会出现“谈得成”与“谈不成”这两种结果之一，而“失恋”自然是“谈不成”这一结果的衍生情绪。如果双方经过“谈”，都觉得对彼此的感情不真实、不可靠、不合适、不美满的话，往往会平静地分手；若双方的感觉有差异甚至差异较大的话，那么感觉好的一方常常会出现“失恋”的情绪。这种情绪是消极的，会给失恋的人带来失落、苦闷、痛苦、孤独等等不良感觉。
因此，你即使真的喜欢一个异性同学，在决定是否与其“谈恋爱”的时候，也一定要慎重考虑，切不可草率行事。因为一旦谈不好（从我的观察来说，中学生“谈恋爱”，十之八九都是这种结果），肯定会给你造成感情上的一些困扰，甚至会使得本来温馨的同学情谊变得尴尬，不但保持不住恋爱关系，恐怕连朋友也不好做下去。正如大家顾虑的那样，一个失恋的人要调整好自己的情绪，必然会有一番思想激荡，必然要有一个调理的过程，必然要分散精力，必然要花费时间，而这个过程和这些消耗，会影响到失恋者的学习（从我的观察来说，有过失恋经历的同学，大多都出现过焦虑、消沉、烦闷等不良心理状态，在较长时间内甚至在其后来的高中阶段，学习的热情会有所下降，乃至放弃了努力）。
困惑
看着有的同学在找对象，我自己也想找，可是环境不允许，只能憋在心里，为此心情变得烦躁，我不知道该怎样调整这种心理。
解惑
在我看来，你比那些正在“找对象”的同学更有自制力！虽然你也有找对象的冲动，但是你能顾忌环境的要求，说明你是一个比较理智的人。从本质上讲，“想找对象”体现了青春期少男少女的正常心理需要，不必为此有什么思想负担。但是，在你这个年龄，又是在学校求学期间，若不能控制自己的行为而效仿他人去“找对象”，就有些不合时宜。因为“找对象”不像穿衣服，是不能赶时髦的。穿衣吃饭，花钱就行，而找对象费钱不说，更费时间、精力。尤其重要的是，衣服可以随意买随意换随意丢掉，而“对象”则不能。要处理好这种感情，你这个年龄的人不但没有时间和精力，而且也没有相应的能力。从这个角度说，你控制住自己的行为是明智的。当然，一旦有了想找对象的冲动，就应该得到恰当的调解，而不能一味地“憋在心里”。就像治水一样，宜导不宜堵。我建议你不妨找可以信赖的好朋友说一说，把心里的烦恼宣泄出来；要不就与父母沟通，也许会得到父母的帮助；要是觉得都不合适，那就找心理老师谈谈，心理老师肯定能给予你恰当的指导。虽然找对象不合适，但异性朋友不可不交。在你这个年龄，应该大方地与异性同学交朋友，共同学习，共同进步，这样可以消除你的孤独感，增强你的社交能力。
困惑
像我们这么大的人都会有喜欢的异性，我是女生，喜欢帅气的男生，而且同时喜欢上几个，我这样的心理正常吗？
解惑
美貌是人人都喜欢的，公众眼里的那些俊男靓女往往都有很多爱慕者，这是很正常的现象。作为中学生，对一个或几个俊美的异性产生好感，是很自然的心理。而青春期的女孩子，对爱情往往抱有许多幻想，极易把自己对男生的好感和对他们的爱混淆起来，这是把青春期异性的自然吸引当做爱情的典型表现。随着年龄的增长、交往范围的扩大以及对异性神秘感的消失，这种所谓的“爱情”也许就结束了。在中学时期，大多数学生的思维能力和观察能力还不够强，对异性朋友的选择比较简单，很容易被表面现象所迷惑，不能够深刻地了解一个人，此时的选择与其后来真正成熟时的选择必定会有相当大的差距。一个女生喜欢一个男生，也许只是因为这个男生所具有的品格她自己没有罢了。
再美丽的庐山也只属于大自然而非自己，也许只有远远地欣赏而非走近了看，心底才能收藏一份美好的感受。帅气的男生不只会吸引你，也会吸引很多女生，因此你对他的喜欢并不能决定他会真心喜欢你。也许只有在一定的距离之外坦然欣赏自己所喜欢的异性，你才能发现他或者他们身上更多的优点，以便有更好的比较和选择。距离太近，视野必然狭窄，自然就没得比较和选择了。
困惑
我很关注异性，内心经常在想：我是否被异性喜欢？这样的心理正常吗？
解惑
随着生理的逐步成熟，每一个像你一样步入青春期的少男少女，都会开始关注异性，并希望了解他们、与他们交往，这是一种正常的心理现象。不要过分地敏感，以为异性对你好一点或者自己对异性有点好感就产生了爱情。如果对此认识不足而幻想着自己被一个人爱上了，或者自己爱上了一个人，那么就会给自己带来困扰，影响自己的学习和身心健康。如若整天沉迷于喜欢与不喜欢的遐想之中，无疑是在浪费生命和时间。因为在对异性不十分了解的情况下就误以为是“爱”或“被爱”，那一定是盲目的。如果一个人被这种错误心理控制了，那对学习的影响是自不待言的，这一点在女孩子身上表现得更为明显。所以，与其幻想，不如大方坦然地和异性同学交往，让一份真诚的友谊落到实处。
困惑
我喜欢一个女生，可她已经有对象了，我应不应该表白呢？被拒绝了怎么办？
解惑
很多同学都会像你一样不知不觉地发觉自己“喜欢”上了某位异性，这很正常。你的矛盾在于该不该表白。假设你不表白而是拼命克制，在克制的过程中，你却控制不住地反复想到这些事情，最后心烦意乱，感到课也听不进去，作业也写不了，于是你觉得自己彻彻底底被“爱情”给击中了。如果表白，很有可能被拒绝，因为她已经有男朋友了，你会为此承受巨大的打击。
请先想一想，你是真的爱她吗，还是只是一种好感？假如你爱她，那么你爱她的哪个方面？假如有比她更优秀的人，你是否会移情别恋？如果你和她在一起感到愉快，究竟是因为爱情还是因为别的什么？比如说是因为通过彼此间的交往缓解了升学带来的焦虑，是缺少家庭的关爱希望寻求一种心灵的慰藉，或者只是等不及，想早一点有个女朋友。
再想一想，假如你和她开始谈恋爱，你们可以做什么？恋爱会带给你哪些收益，哪些损失？不谈恋爱的收益和损失又是什么？最重要的是你对学业和爱情应该做怎么样的权衡？你有实力兼顾吗？你对未来的生活做出过规划吗？你们的时间和精力都充足吗？
请把这些问题想清楚，一一回答出来，不要回避任何一个。假如这些问题你都已经想过，并且都已经有了坚定的回答，我相信，你就会对该不该表白有了主意，并对被拒绝的后果做好了准备。
像你现在这样的感情，我认为还是把它藏在心里比较妥当。因为这样处理可以避免失败后的打击，而且假以时日，也许你对她的感觉会发生变化，对方在你心目中的地位会慢慢改变，那个时候你就跨过这道坎了。
困惑
暗恋一个女生，使我上课注意力不集中，走神的频率很高，有时见到她与别的男生在一起很开心，我就感到很苦恼。
解惑
暗恋也叫单相思，它有两种情况：一种是所爱恋的对象根本不知道被你爱着，这种情况多发生在性格比较内向的人身上，他们有强烈的自卑心理或对所爱恋的对象怀有畏惧心理，只能把感情深深地埋在心里，困扰自己，自我折磨；另一种则是所爱恋的对象知道被你爱着，但他（她）并不爱你，这种一厢情愿往往会给自己造成很大的心理挫伤和精神压抑。
身陷单相思的人往往脱离现实而沉湎于自我幻想中不能自拔，心理上多表现为焦虑不安甚至痛苦的情绪。
如何摆脱单相思带给自己的不良情绪呢？
其一是合理宣泄。当意识到自己的问题后，要敢于向心理老师、好朋友倾诉内心痛苦，或者把自己的苦恼在日记里写出来，以达到调整机体平衡的目的。
其二是自我安慰。不要只看其优点，还要找到一些在你自己看来是缺点的方面，如自私、待人不诚等，以达到自我安慰的目的。此外还可以设想一些远离她的好处，比如，自己若要能淡忘这个异性，也许精力就会完全集中到学习上，成绩会提高。
其三是转移注意力。建议你把注意力转移到自己感兴趣的活动中，比如打篮球、踢足球、唱歌等，通过丰富的生活来填补内心的空虚与无聊。
其四是广泛与同学交往。在广泛的交往中，可以增加对其他异性的了解，可以发现每个人的可爱之处，一旦觉得人人都可爱时，就淡化了对个别人的好奇心。
其五是升华自己的思想境界。这是遇到挫折时最常用的也是层次最高的办法。建议你用高尚的理想和情操来主宰自己的生活和学习，把一时的痛苦变为发奋读书的动力，以此变失为得，使自己早日轻松起来。
总之，爱而无情，求而不得，就该果断放弃。“天涯何处无芳草”，随着生活阅历的丰富、心理的成熟，你将会找到真正值得自己托付终身的人，到时，爱与不爱的烦恼将会烟消云散。
困惑
不知为什么，我的情绪常会被我所喜欢的女生所影响，看见她笑，我会感到非常快乐；看不见她，就会感到心里很乱，甚至有些忧伤。
解惑
喜欢一个人没错，错的是如果不能很好地把握住自己的感情，必将使自己和所喜欢的人都受伤。你现在的情绪表明，你与她的关系比较疏远，没有勇气接近她，还不能理智地调整自己的心态，从而使自己陷入暗恋异性的烦恼之中。我的建议是你冷静地想一想自己为什么喜欢上了她？她的哪些方面值得你喜欢？
想明白这些问题后，你不妨大方地接近她，看看能不能加深彼此的同学之谊。（这时候，我给你的忠告是千万不要轻言“爱情”!草率表达爱慕之情，其结果必然是青涩的。）或许跟她有了正常的交往，你对她的感觉就会发生变化，情绪也会得到释放。根据我的观察，人在青春期喜欢接近异性，喜欢与异性交往，是生理发育、心理成长使然。这时候，对异性的认识大多来自于感性而非理性，容易为异性的一颦一笑所打动，而不能确定这到底是出自何种心理。因此，对异性的喜欢与否，往往是情绪化的、不理智的，缺乏真实可靠性。如果走近了观察，也就是倾听其言谈，参与其行动，则可能看得更清，认识更深刻。如果你和她建立了这种和谐的同学关系，你的烦乱、忧伤的心绪都可能消失。
困惑
我的情感常随心情而变，对一个异性，想喜欢他（她）但又因有些自己不明的现状想忘记她，可在心里却无法抛开。这让我有时愉快，有时又感到悲哀。
解惑
青春期的孩子情窦初开，对异性的好感与追求已经萌发，产生这种情感的变化很正常，说明你已经从一个不懂事的孩童开始走向成熟，你应该为这种情感变化而高兴。有自己喜欢的人，在这个年龄是再正常不过的事了。这个年龄让喜欢一个人变得复杂与无奈。矛盾的情绪时刻萦绕着你，困扰着你。这种感觉我特别能理解，因为我也曾经年轻过。我在中学时期也有这种情感上的变化，也有跟你一样的思想矛盾，但我并没有把我心中的秘密告诉他，而是埋藏在心里，暗暗地下决心，一定要考上大学。时间证明我的选择是正确的。上了大学，世界变得很开阔，我的思想连同情感都变得成熟多了。我相信在这件事上你会比我处理得更好。
每个人都应当接受自己的年龄，也接受这个年龄所赋予你的使命，这是最理想的生活，总有一天，时间会让你明白这个道理。作为中学生，现在正是打基础的时候，而且也是学习的黄金时间，错过这个黄金时间，也许你花相同的时间却不一定会达到你目前的效果，所以，现在你应该为自己的理想而奋斗。但是我仍然为你感到高兴，因为你能意识到自己的现状还不明了，而且已经有意识地在控制自己的情感，相信你能处理好这件事情。随着时间的推移，你会变得成熟稳定，那个时候可能是更适合恋爱的季节。相信到那时，你肯定可以给那个女孩一个更宽厚的肩膀让她去依靠。
困惑
我无法与女生相爱，也不喜欢女生，这是为什么？
解惑
当你看到别的男孩子对女孩子有好感，喜欢女孩子，甚至和女孩子“相爱”时，你有点着急又有点儿不知所措。这样的焦虑老师能够理解。
出现这样的情况或许是因为你年龄还小，还没有发展到对女孩子有好感的时期。你可能属于青春期来得比较晚的孩子。如果是这样，不要着急，耐心地等待它的到来。还有一种可能就是在你身边还没有出现令你心动的女孩子，所以你才无法对她们产生爱慕的情感，等到令你倾心的女孩子出现了，你自然就会对她有好感的。我曾经也有过跟你类似的经历，从初中到高一这段时段里，我很讨厌与女孩子交往，也不愿与她们坐在一起，更别说与她们合作了。但从高二以后，我发现我不再讨厌她们，而且开始学着与她们交流，和她们一起讨论学习、一起玩耍了，并且感到特别的快乐。从此以后我的身边也有了很多女同学。
你是风华正茂的高中生，认真做好现在应该做的，等你有了喜欢的女孩子，现在的努力和付出就变成了能给她幸福的资本。那时候的你，各方面条件都成熟了，摘到的肯定会是最甜美的果实，收获的也是最美的爱情。所以年轻的你先不要急着去为这件事情担心啊！
困惑
我喜欢上一个人，就只对他有感觉，他不是很帅、很有型，但就是喜欢他，怎么办？
解惑
青春期的孩子对异性有一种朦胧的感觉，有时会因对方某一方面的优点产生倾慕之情，这种倾慕之情往往缺乏全面的评价。
你喜欢他，这说明他身上有你喜欢的东西，有你欣赏的地方。这是一种很纯真质朴的喜欢，青春期的你们需要异性之间的感情与友谊，这是非常合乎情理的。你没有必要在这件事上矛盾，甚至担心，顺其自然，让它保持在适度的范围内就可以了。你不妨和他建立友谊，将注意力转移在学习上。因为学习知识是成长的一个方面，学会交往也是一项重要内容，学会与异性交往更是青春期孩子的必修课。慢慢积累与异性交往的技巧，喜欢一个人，不一定要和他谈恋爱，做好朋友也许更适合你们这个年龄。
现在你对他还只是一种感觉，也是一种好感，你用平和的心态来对待就好了，相信你会处理好的。
困惑
我认为恋爱有助于互相学习和生活，早恋有什么不好？
解惑
高中生对某个异性产生好感是比较普遍的现象，也是很正常的。很多人都认为早恋会影响学习，分散注意力，不能很好地学习，你的想法和体验与别人有很大的差异。当某个人的意见和想法与大多数人不一致时，就会产生恐慌和不安，会想到是不是自己错了。在这个问题上，你已经很好地发现矛盾，我为你感到高兴。任何事情都有它的两面性，有关资料表明，一个与异性交往很成功的人，往往精力充沛，学习的效率会有所提高。当然，若在与异性交往中遇到挫折，的确会影响情绪和学习，如果你可以协调好恋爱和学习的关系，那就没有多大的问题。
从广义上讲，早恋指的是未成年或者生理、心智未成熟的男女建立恋爱关系，一般指十八岁以下的青少年之间发生的爱情。在心理上：对于早恋者而言，早恋是一个既充满欢喜又充满苦闷的过程。由于爱恋对方，早恋者常常因为对方的苛刻要求而产生情绪变化；也有因为早恋而遇到来自父母、同学和老师的压力，造成心理失衡；当不能与恋人见面时，早恋者常常坐卧不安而且沉迷于幻想，在幻想中乞求慰藉。如果这种心理发展过深，少部分人会抑制不住自己的情绪而与异性发生性关系，这会造成早恋者心理的严重扭曲。在学习上：由于青少年自我控制能力差，往往导致无心学习，成绩下降。更重要的是青少年激情占优势、容易冲动、自我控制能力差，因此许多热恋中的少男少女不能控制自己的感情而过早地发生两性关系，这会给双方的身心造成严重的损害。
你要弄清楚一个概念：与异性同学正常交往或与某个异性接触频繁并非就是早恋，我所看到的很多高中生，与个别异性关系好但这并非是爱情。作为中学生，要获得真正意义上的恋爱，条件还不够成熟。在恋爱中，不可避免会将很多精力用于交往，这是很多家长和老师担心的问题。由于自我控制能力还不够强，耽误学习是难免的事。如果你可以在不影响学习的条件下，适当地与异性交友是可以的。相信你会在这方面做得很好！
困惑
我以前喜欢我们班的一个女生，我们每天都在一起，可是有一次我强硬地亲了她，从此以后她再也不理我了，我该怎么办？我还想和她做朋友，可是我不知该怎么去面对她。
解惑
由于生理的逐渐成熟，很多同学都认为自己已经长大成人了，应该像大人那样有异性朋友，也可以自己来决定做什么事情了。实际上，你们对异性的喜欢还处于一种很朦胧的阶段，带有一定的冲动性，很容易感情用事。所以，你们往往会因对方的某一方面的优秀而产生好感。但我觉得这样的喜欢可以先保留，和她做好朋友是一个很好的方式，而不一定要用过激的行为表现出来。真正的喜欢是在尊重彼此的基础上建立的，你要学会以一种恰当的方式来表现你对她的喜欢。
你想和她继续做朋友，可以通过间接的方式向她道歉，表明你的想法。如果她愿意继续和你做朋友的话，会原谅你的。高中阶段的爱慕是最纯真的，但你们还有更重要的事要去做。学生时代，重要的还是学习。不论是知识的学习，还是人际交往的学习，都是一种进步的表现。现在是我们武装自己最佳的阶段，当自己有能力了，再去寻找真正的爱情，也许会比现在充实很多。我相信，只要你真诚，你们还会是好朋友的。
困惑
现在的高中生有几个没有找过对象的？要是说没找过，鬼都不会相信。我觉得自己处理恋爱方面的问题很有分寸，但是恋人伤我太深，我却无法自拔，很长时间不能恢复。
解惑
首先想问你一个问题，你的学习和生活是为了什么呢？因为恋人的伤害，你就迷失了，难道你是为了她才生活的吗？其实，问题的答案是显而易见的。既然如此，你的无法自拔是在惩罚她，还是在惩罚你自己？你意识到这是件很不理智的事了吗？
感情是相互的，对于异性之间的交往来说，只有两情相悦的人才能走到一起。你和异性交往，被喜欢的人伤害，这本来是很正常的事，很多人都会碰到。既然改变不了，先试着去接受。因为对方没有答应你，你就感到伤你太深，就无法自拔，每个人有爱的权利也有不爱的权利，强迫他人必须爱自己是否太自我了？其实忘记感情的最好方法是顺其自然，无所谓忘，无所谓记，随便它。当然也不可能这么轻松，关键需要转移注意力。发现生活中还有其他更有价值的事等你去完成。与其深陷其中不能自拔，还不如把更多的时间用于丰富自己的心灵，将更多的精力用于改善自己的生活，将更多热情分给朋友，将更多的闲暇用于做自己真正喜欢的事情，把全部的心思放在自己身上，不必去看他人的眼光，平稳心态，与他人友好相处，全力去塑造一个崭新自信的你，去迎接未来的挑战。
通过这件事，你或许还能认识到自身有需要完善的地方，性格里还有一些不坚强的成分。为了一个人而迷失自我，太不值得。要明白“拿得起，放得下”的人才是值得别人敬佩的。
困惑
当我有了自己喜欢的人时，不知道怎么去得到她，会很矛盾。当自己喜欢的人和其他男同学在一起，心里会有酸味，心想，自己喜欢的人是不是不喜欢我。总会想很多事情，让自己很疲惫。当喜欢的人不理自己时，心里会很困惑，甚至决定要与她断绝关系。
解惑
对于你的感情，对方能不能接受，是对方的事。她接受你，或许是因为她需要你的感情；她不接受，也许是因为她害怕这样会影响学习，也许是因为你不是她中意的男孩……但不管怎样，都不是你的错。她和谁交往，是她的权利，别人没有干涉的权力。假如有女孩向你表达感情，而你不想过早地涉入，你是不是也会和她一样呢？
如果你太希望得到她的好感。那你得想想怎样赢得她的好感。如果你继续胡思乱想，把精力浪费到这方面，那她会怎么看你？没有一个女孩愿意把自己的青春过早地托付给一个还看不到前途的男孩。如果我是你，我会更加发奋努力，把主要精力放在知识的积累和兴趣的培养上。所以，多一些关爱给自己，善待自己吧，这样你就不再有受伤的敏感，不再有无奈和恼怒，不再有不着边际的幻想，才有更多的自信来面对自己，说不定她也会因此被你吸引。
困惑
有女生想和自己找对象，自己不知道这样会不会影响学习。应该怎样看待高中生恋爱这个问题？
解惑
人的一生要经历若干个发展阶段，每一个阶段都有需要完成的任务。在青少年期，主要要完成知识的学习和积累，以便为以后的工作和生活打下坚实的基础。就像庄稼的耕种与收获一样，本该在秋天收获的果实，如果提前在夏天就去摘取，那你得到的只能是未熟的青涩果子。正如恋爱一样，在知识的学习阶段，你因为恋爱而错过了，那么将来在别人享受美好生活的时候，你可能得比别人更辛苦地奔波。
处于青少年期的孩子，开始萌发对异性的好感，渴望与异性接触，这是很正常的事。但在这个阶段，你们的身心发育还不成熟，所谓的恋爱也仅仅是一种感觉，是一种很美妙的、幸福的感觉。这个时期，你们没有经济来源，更没有来自家庭的负担，所以，这种美妙和幸福是理想化的，是没有根基也不会长久的。恋爱是需要条件的，当条件不具备时，双方就会被很多烦琐的事物所困扰，深深地陷入到感情的旋涡中而不能自拔，从而影响到生活和学习。
在这个阶段谈恋爱是对恋爱双方的不负责任。爱她，就要给她幸福和快乐，问问自己，现在的你拿什么给人家幸福？如果你确实爱她，就把这份爱埋在心底，化做学习的动力，互相鼓励、帮助，共同学习。等到你们都实现了自己的理想，各方面条件渐趋成熟，如果你还是那么喜欢她，再向她表白。再说，将来你会考上大学、走入社会，那时候也许你会发现更值得你去爱的女孩子。因为随着年龄的增长，不断承担起对家庭和社会的责任，对恋爱和幸福的追求也就有了更深刻地认识和理解。
困惑
好朋友找了对象以后对我变得很冷淡，这使得我感到很悲伤，我该如何面对呢？
解惑
好朋友找对象是一种正常的需要。你可能也会经历这样的阶段。处在恋爱中的双方，很珍惜在一起的分分秒秒，眼中没有其他人存在，也许无形中就忽视了你，忽略了你的感受，但并不是有意冷淡你。正因为你是她的好朋友，她觉得你会理解她、体谅她。要知道，友情和爱情是两个不同的概念，每个人都需要这两种感情，所以你不要伤心。真正的友谊是经得起时间考验的，不会因为一方的恋爱而终结。是好朋友，就多为她着想。体谅她，给她机会，等过一段时间，她自然而然地就会冷静下来，到时你们还是好朋友。
这事不必操之过急，要给朋友和自己一些时间去适应。在这段时间里，你可以试着去接触其他的同学，扩大你的人际圈，而不是沉浸在悲伤中，你也可以试着去做其他有趣的事情。
困惑
自己曾经谈过恋爱，但因为总是想着如何讨得对方的开心感觉太累而分手了。家中虽有两个亲兄弟，但有时候仍然感觉有些孤单，总有一种想被某个人关心的感觉，这到底是怎么回事？
解惑
渴望被人宠爱、被人关心，是每个人都会有的情感需要，这是很正常的事。你这个年龄段的青少年，心理逐渐成熟，渴望与异性产生纯洁的友谊。让对方时刻关注你，把你放在心上，有一些私密的话觉得还是和对方讲比较能产生共鸣，能获得理解。你的恋爱之所以终结，我想是你没能从中获得你想要的关心和尊重。
你说有亲兄弟但还是孤单，我想是因为男生比较不善于表达感情，不像女孩子细腻，他们可能更多的是行动上的表示。你要学会跟周围的同学、老师以及亲人们交流、沟通，想要得到关心，就要先向别人表达出你的关心和尊重。心理学上有一个人际交往的黄金法则：像你希望别人如何对待你的那样去对待别人。你可以试试这个方法。无论是怎样的朋友，彼此是平等的，经常刻意去讨好对方肯定是比较累的。刻意去讨好对方，只能是一时的，不会长久，最后不是你烦就是她不满意，我的建议是一切都顺其自然，所谓“情到深处自流露”。因此先把眼前该做的事做好，也就是说现在以学习为主，让孤单、寂寞的时间都有可做之事，在学习中找到快乐，你自然就会遗忘那些不开心的事。等到学有所成、事业有望之时，在你们有共同的目标和爱好的前提下，你自然会遇到自己真正喜欢的人，那时再大胆地去追吧。
你可以广泛地与所有的同学交往，满足人的情感需求，促进人格的健全发展。
困惑
母亲只要看到我和异性同学关系比较好，就会认为我们是“早恋”，难道男女之间就不能有纯洁的友情吗？
解惑
你们这个年龄阶段，是一个很关键的转折期，发展的好坏会决定以后的生活，所以父母都会比较敏感，他们怕你们冲动做出不理智的举动。现实中确实有很多学生不能正确处理和异性朋友之间的关系，认为所谓的“爱情”来临了，继而早恋，影响学业。还有，现在社会上由于中学生早恋所引发的案件数量连年上升。所以，母亲的担心不是没有道理的。她的出发点是好的，是关心你的表现，作为一个懂事的孩子，你要理解母亲的苦心。
男女之间可以有纯洁的友情，你能正确看待异性之间的友谊，这点做得很好。把学习抓紧，把你在学校获得的奖励和荣誉告诉母亲，与异性同学保持正常的交往，让母亲知道你做事很有分寸。找适当的机会请你的异性朋友到你家做客，让母亲知道你们是很正常的朋友关系。
困惑
自从进入高中后，情绪的变化越来越大，也越来越频繁，尤其是现在，我发现我恋爱了，所以情绪的变化大多也源于此。
解惑
你能正视自身的问题，这点很好。你是高中生，也就是说你正处于青春期，你们的身心发展还不是很成熟，还不能从容地处理感情问题，也不能理性地控制自己的情绪。当一些事情发生时，比如你现在遇到的“麻烦”，要是你更成熟一点的话，是很容易想清楚并妥善处理的，但是由于你现在所处的年龄阶段，使你没办法处理得很好，容易造成彼此间的伤害。
你还走在收获知识的路途上，繁重的课业需要你付出大部分的精力和时间，还是把自己的心收回到学习上吧，把这段感情化为你学习的动力。当然我不反对恋爱，因为爱是你的权力。我只是希望你能分清主次。不妨和她坐下来冷静地谈谈，搞清楚你们之间问题所在。情绪有波动时，可以以一种合理的方式进行宣泄。宣泄的方式可以有很多，可以去打一场球，听听音乐，散散步；也可以和父母或朋友聊聊，倾诉一下心中的郁闷和压力，那就会感觉轻松不少。希望你能控制自己的情绪，做情绪的主人。
困惑
有时候，韩剧和小说看多了，也渴望有人喜欢自己。但是我不敢奢求，往往只是想想而已。我对自己很不自信，尤其是长相，我有时候也故意拒绝和异性交往，我该怎样调整自己呢？
解惑
你正处在青春期，由于生理发育逐渐成熟，心理也开始趋于成熟。渴望与异性接触，渴望被异性喜欢，有这种情感的需求是正常的。你说因为自己的长相而不自信，拒绝和异性交往，这是你多虑了。漂亮的脸的确能讨人喜欢，但人的长相是上苍赐予的，我们无法选择，只能去接受这种现实。谁规定长相不好的不能被他人喜欢？难道班里人缘好的同学都是长得标致的帅哥和靓女？
前途掌握在自己的手中，通过后天努力是可以改变的。你可能听说过这样一句话：人不因为美丽而自信，却因为自信而美丽。很多时候，人的不自信是因为你拿自己的不足和人家的优点比。想想你有什么优点，努力发挥你的优点让自己变得可爱、自信，用知识来装点自己，让自己的气质越来越高雅，让自己拥有良好的教养，一颗宽容、善良的心。做一个知识素养高的人比只有美丽的容颜更保险。你现在能做的，就是一切顺其自然，同学之间没有必要做作，时间长了，做作被识破反倒让人讨厌。跟异性交往其实是一件很容易的事。你知道取长补短的道理吧，把注意力集中在学习上，让知识充实你，因为你以后的路还很长。
困惑
对班上的一个女孩有了好感，我该表明还是深藏内心？我很茫然！
解惑
遇到这种事，的确是很让人矛盾、苦恼和茫然的，我非常理解你内心的感受。因为我也年轻过，也曾有过和你一样的经历。那是高二的第一学期，我们文科班转来了一位漂亮又文静的女生，更巧的是她坐在我的前面，我当时不由得脸红了，心跳也加快了。渐渐地，我发现自己喜欢上她了，却从不敢正视她的眼睛，我曾一度陷入了痛苦之中不能自拔，成绩一落千丈。多亏了当时的班主任提醒，我才如梦初醒。从此，我发奋学习，十几年后，同学聚会，提及当年我对她的暗恋，她一概不知，我开玩笑说：“如果当时我向你表白呢？”她笑了笑说：“我是不会浪费当时的感情的。”虽然是玩笑，但能证明我当时是单相思啊！幸亏我把这份感情深藏在了心中，否则，连男子汉的一点面子也没有了，更别说上大学了。当然，我现在说起来有点轻松，那时下决心忘掉是一件多么不容易的事呀。
每个人的成长过程，不仅表现在身体的发育，知识的获取和提高，也表现在情感的丰富和完善上。你现在所经历的一切，也是你这个年龄的孩子都存在的困惑，所以没必要紧张，这是一件非常正常的事。你需要做的是把事情弄清楚，找到解决的办法。
作为一个男子汉，希望你能清楚地意识到，爱情需要的是责任。只有在学业有成、事业发展的基础上，才能真正给你爱的人幸福。你还走在收获知识的路途上，繁重的课业需要你付出大部分的精力和时间，你能有更多的精力和时间把完成学业与经营感情的关系处理好吗？把这种好感化为你学习的动力，等你学业有成的时候，相信你会收获到一份甜美的幸福。
困惑
有时候，我会因为自己没找对象，和别人在一起就感到有些尴尬，我该怎么办？
解惑
高中生恋爱，有时候是攀比心理在作怪。当然，并不是说这个阶段异性之间就没有纯洁感情的存在。你们这个年纪，是培养个性和储备知识的重要阶段，是人生最美好的时期。你们之间如果能坦诚相待，就会有最珍贵的友谊，纯洁的情感。如果把握不住自己，就会错把友情当做爱情，坠入情感的深渊，浪费了感情不说，还耽误了学习，这是我们最不想看到的。所以，你比他们幸运，现在不是玩感情的时候，因为你们有更重要的事情要做。
没有找对象说明你很有分寸、很理智，并不代表你没有人格魅力，所以不必烦恼。如果你能够广泛地与同学们交往，有一些朋友在你身边，你就不会太在意是否有异性对象。把你的精力放在学习上吧，如果和他们在一起感到尴尬，那就尽量减少和他们的接触，与其他的同学融洽相处。
困惑
我喜欢过一个女孩子，交往了一年多，就分开了，可是我心里总放不下她，我天天都想她，与她联系，但她不理我，我该怎么办？
解惑
你心里放不下喜欢的女孩可能是有不甘心的成分在里面。你和那个女生既然已经分开，人家已经不再理你，那你就得接受这个事实，是否喜欢你是她的权利。我不知道你有没有伤害到她，这也许是她不再理你的原因。还有一种可能是她发现你们在一起不适合，怕会耽误彼此，还不如不联系。不管是什么原因，我都觉得她离开你是正确的，她比你理智。她这样做说明她已经认真思考过了，你们的这层关系，对相互的成长是弊大于利。爱是要付出精力、时间的，如果自己一无所有，能给对方什么呢？
如果你真的喜欢她，就不要打扰她的生活，让彼此安静地学习；同时用行动来证明你是很优秀的，积累值得让人家爱你的资本。走出感情的困扰是艰难、痛苦的，需要勇气和时间。当然，不是没有办法，—把全部精力放在学习上，把爱化做动力，爱拼才会赢嘛！
困惑
上课老开小差，动不动就想曾经喜欢过的女孩子，给她打电话，却没什么好说的，草草几句话就没事了，但挂了电话，又想起很多了。
解惑
真是“剪不断，理还乱”。你会经常想她，可能是因为想起她会有很特别的感觉，每想起一次，这种感觉就会加深，行为得到了强化，可以说是形成了一种习惯。我不知道你和那个女孩联系的动机是什么，是想和她交朋友还是其他。也许你自己也不清楚，可能就是不甘心你们的关系就此断掉吧。
经历过的人都知道，有时回忆是美好的，但更多的是自寻烦恼，你不觉得吗？爱一个人是没有错的，也不应该受到别人的指责和非议，但爱又是双方的，既然人家不冷不热，你又何苦擀面杖烧火一头热呢？要学会控制自己的感情，不是所有的爱都有结果。爱是需要基础的，需要有共同的爱好、共同的事业，才会有共同的语言。学生时代的感情是纯洁美好的，但却没有任何基础，很脆弱，所以还是希望你能把这种美好的情感埋藏在心底，集中精力完成学业，走好人生的第一步，这是最最重要的，你认为呢？如果你继续上课开小差，没有完成学习任务，你拿什么来支撑你将来的生活？有哪个高素质的女孩会把目光投向一个看不到未来的对象身上？要你立即忘记她是很困难、痛苦的。你可以继续喜欢她，和她保持同学般的联系。把这种美好的情感埋藏在心底，集中精力完成学业，让时间来证明你所做的一切是值得的。到时候如果你还喜欢她，再去追她也不迟。快行动起来吧！
困惑
我很喜欢跟异性朋友一起玩，因为感觉跟她们一起时，没有与跟同性朋友在一起时那么累。可是她们对我越好，我对她们的要求就越高，依赖性也就越强。我怕这会让她们感到累，最终会导致她们离开我。我该怎样改变这种心态呢？
解惑
喜欢跟异性交往，是人之常情，是青少年身心发育的正常表现。对异性给予关心、照顾和帮助，是取悦异性的一种手段。因而，可能会觉得跟异性朋友交往是令人轻松愉快的事。但凡事都有度，物极必反。你说对异性的要求过高，这时，我认为你应该反思一下你对朋友的要求是什么？你的要求合理吗？你是不是也达到了别人对你的要求？同学之间的交往应该是互利互惠的，你我都觉得对方好，愿意为对方付出，才能从对方那里得到自己想要的东西，比如友谊、尊重等等。
你有这样的烦恼，是你对事物的看法在作祟，也就是不合理信念。换个角度看问题，就会有不一样的感觉。她对你好或不好，都是她的权利，你没有权利要求别人必须做什么。要想得到异性更多的关心和照顾，你首先要学着去关心她们、尊重她们。心理学上有一个关于人际交往的黄金法则：像你希望别人对待你的那样去对待别人。你可以试试替别人着想，认真听取她们的意见。主动帮忙，展示你的绅士风度。与异性间的友谊，要保持适当的度，控制好自己与异性交往的距离，这个距离，就是异性间交往的礼节。你只要把握好这个度，做事说话不违背这个度，就不必担心异性朋友会厌烦你，当然也就不必太担心异性朋友远离你。当然了，作为男人，还应该走在男人的圈子中感受男人的魅力和风采，男人世界中的刚强、力量、健美、坚毅、粗犷等是这个世界中的风景之一，也只有男人才能表现出这一切。你也一样，社会对人的角色期待是男人就该有男人的样子，女人也应该有女人的样子。你如果过多地纠缠在女人中间，必将缺少和男人交往的机会，也将缺少锻炼你这些方面能力的机会，这对于个人性格和魅力的培养不是太好，所以希望你坦然面对并结交一些男性朋友，让你的生活更丰富多彩！
困惑
在这个年龄阶段，有人说喜欢你，接受还是不接受？我该怎么办呢？
解惑
有人说喜欢你，说明你在某一方面是有一定魅力的，可能是你哪方面很独特的优点吸引了对方，给别人留下了好印象，你应该感到很高兴。
当然，接受还是不接受，这是你的权利，任何人不可强加给你。但是究竟应该怎样决定，这需要你作出冷静的思考。因为并非所有的给予，对我们都是关爱；也并非所有的拒绝，对他人都是伤害。
在你这个年龄阶段，学会与人相处跟学习同等重要。嘤其鸣矣，求其友声。当别人说喜欢你的时候，意味着他或者她想与你交朋友，这是好心，不该轻易拒绝，但如果他或她表示的有超越一般朋友的意思，那就得慎重考虑了。对于已经恋爱的高中生，我们不会强行反对。但你们在这个年龄阶段，无论对自己还是对别人，都还没有形成成熟的认识，如果草率地被一时的冲动卷入一场感情旋涡中，那受伤害的不只是你自己了。
人的一生都会经历若干阶段，每一个阶段都有它主要的任务。你在知识储备阶段因为其他的事而错过了学习的机会，那么在别人享受美好生活的时候，你就不得不到处奔波。把你的精力转到学习上去，可以和他继续交往，但要把握一个度。当然，我们如何熄灭点燃这根感情蜡烛的火柴，是要讲究技巧的。一般而言，轻轻吹灭，或者待其自灭，是不大会灼伤擦火柴的那只手的。
困惑
我和他是很好的朋友，我也挺喜欢他的，可是我们现在分开了，我很想不通，很难受！我想尽快从中解脱，好好学习，我该怎么做呢？
解惑
已经过去的事情就让它过去吧，分开或许有分开的理由。你想不通，是因为他没有给你一个合理的解释。可是，已经分开了，解释还有意义吗？也许你们只适合做普通朋友，选择在一起是不想错过，交往后才发现并没有想象中那么美好。与其与自己纠缠不如放过自己。顺其自然，时间会冲淡过去的一切！
在中学时代由于你的思想情感还不够成熟，当你面对感情打击的时候往往难以很好地把握。在这个时候你把你们之间的友谊或感情当做是人生中最重要的一件事情，一旦感情受挫，人生的天空仿佛也失去了色彩。我相信你现在的生活中一定还有很多五彩缤纷的部分，比如你的兴趣爱好、亲朋好友等等。只是当你把注意力完全投放在灰色部分的时候，彩色的部分就被忽视了。其实不快乐的时候，人更应该刻意地把自己的注意力从伤心的事情上转移，那样你就会发现，周围有很多人关心你，也有很多美好的事情等待着你去体验。如果对自己的难过和郁闷避而不谈，反而会给今后的人生带来阴影。其实失去一个朋友并不是什么天大的事情，如果周围有信得过的朋友、亲人，不妨对他们倾诉一番，这样不但会减轻内心的伤痛，还会有意想不到的收获。