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眼睛是人类器官中感官最敏锐的一种，从眼部的表情中能看到一个人内心的秘密。其实，这个说法是有理可循的，能够说话的器官不仅仅是嘴巴，眼睛也同样能“说话”。俗话说“眼睛是心灵的窗口”，通过眼睛，你就可以了解他人心里的秘密。可以说，没有比观察人的眼睛更能看清一个人的方法了。因为，眼睛不能掩盖人们内心的丑恶，如果一个人是正直的，那么他的眼睛就是清澈的；而如果一个人是诡计多端的，那么他的眼睛就会比较浑浊。
当然，幼儿时期的人，眼睛都比较清澈，而随着年龄的增长，接受的事物越来越多，了解的现实也越来越多，眼睛也就会变得越来越浑浊。可以说，很少有人在步入社会之后，还能保持一成不变的单纯。总之，一个人的内心动向，必然会反映在他的眼中，而其内心真实的想法，不用言语，就能从其眼神中解读出来。当一个人口头上极力反对某件事情的时候，他的眼神却告诉别人自己是赞同的；有些人自吹自擂，但是眼神却会泄漏他在撒谎……可见，从眼神中，就能了解到一个人内心的东西。
如果某个明星在唱歌的时候，眼睛无神，目光呆滞，那么他就不可能吸引到观众的注意，得到观众的喜爱。而在一些法律案件中，通过观察证人的眼睛动向就可以印证证词的可信度。当证人一脸微笑，眼睛眯起说谎的时候，他们的眼神往往是飘忽不定的，并且眼神中根本没有笑的神韵。其实，在与案件有关的情况中，任何人都比较紧张，所以心情根本没有办法放松，因此，也就不可能露出真心的微笑来。
在日常生活或工作中，每个人都无法忽视别人的眼睛——如果不去注意别人的眼睛，就无法了解对方心理的变化。实际上，人是无法隐藏心事的，因为人的神态会将人的心事表露无遗。反贪人员认为，在进行贪污调查的时候，不管是听别人讲话，还是对别人讲话，都要注意对方的眼睛动作。在人际交往中，有时候人们可以通过眼神看到对方的胆怯、自信、为难等。总之，人们无法完全地隐藏自己的内心。
可以说，通过对眼睛的观察可以让人们了解到对方的心理活动，而无论一个人正在想什么，或者正想掩饰什么，都会从他的眼睛中反映出来。人类的眼睛是心灵沟通的重要工具，情侣之间经过眼神的传达，可以让对方明白自己的心意；而在人际交往中，通过眼神的沟通，人们能交换彼此的目的。那么，人们如何从他人的眼睛中了解对方内心的真正意图呢？反贪局的心理学专家指出，你在与人谈话的过程中，如果对方把眼睛移开，望向远方或附近的某一个事物，这说明对方根本没有心情听你说话，或者正在想某些事情。而当一个人一直盯着你不放的时候，可能是一种故作镇定的态度。
很多时候，人们会有这样的体验：当一个人看到一个朋友目光灰暗时，他询问其他朋友便会得知，对方遭遇了不顺心的事情或发生了意外，而当有人和他交谈之后，他的眼神逐渐变得明亮了，这说明对方的话正中了他的心事。在人际交往中，只要人们能细心地观察他人的眼睛，就能抓住人际交往的主动权，有效地了解对方的真实心态，从而做出恰当的回应，让自己博得好人缘。有的人或许会认为眼睛根本没有那么神奇，而医学研究发现，眼睛接近大脑神经，它具有综合的分析能力，并且眼球的动作都是受到脑部神经支配的。所以说，眼睛能流露出感情，甚至可以说，眼睛比语言表达的感情更为真实可信。因此，想要了解一个人内心的思想，就要注意他眼睛的动作。
在情人之间，也有很多眼神和心理的互动，从这些互动中，人们也可以看到他们的心理状态。比如，一个女孩用眼睛偷偷地打量一个男人，这所传达的就是一种爱慕：“我想看你，但不敢正视你。”而女人作为比较柔弱的一方，总喜欢做出眨眼睛的动作，这种动作比较夸张，因为睫毛的振动，会使得眼睛迅速地开闭。除了眨眼睛之外，情侣之间或好友之间，也会做出挤眼睛的动作，这通常是为了表示两人的某种默契。比如，两人各自分享自己的小秘密之后，挤眼睛的动作所表达的意思就是：“我和你拥有了各自的小秘密，这是任何人都无法得知的。”
而在不同的场合，挤眼睛也代表着不同的含义。比如，在一些社交场合中，向朋友挤眼睛，代表的是两人有同样的看法，一种与君共勉的含义；而挤眼睛的对象是陌生人，那么则有一种挑逗的意味。
可见，眼睛的一系列动作，对人际交往都有着极其重要的影响。而在一些社交场合，如果你想结交朋友，在看到那些眼睛总是上挑的人时，最好敬而远之，因为这个动作是轻蔑的含义，说明这个人心高气傲，且心胸狭隘，不易结交。还有一些人，在谈话时，眼睛转动很快，这说明他是一个敏锐的人，看人有一定的准度，并能迅速地看透人心。如果你想和这样的人结交，必须带着诚意，千万不可伪装自己，否则会被对方一眼看穿你的目的。