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一个人的眨眼在日常生活中是非常正常的事情，而且每个人都会不经意地进行眨眼睛的动作，但就是这个细节的动作也能反映出人的心理变化。心理学家认为，一个人眨眼的次数与其内心的紧张程度存在着密切的关联。为此，相关的心理学家还做过一些专门的研究加以证明——同样两个人在参加辩论演讲的时候，一个演讲自如、流畅无堵的人的眨眼睛的次数是每分钟50次；而另一位在演讲过程中磕磕碰碰、紧张不安的人的眨眼次数是每分钟105次，最后的结果是前者胜出，这充分说明了一个人眨眼睛的次数太过频繁，他的紧张程度就会越来越严重，自然做事情就会事倍功半。
一般情况下，人的正常眨眼频率是每分钟30~50下，每次的时间也仅仅是1/10秒，而心里如果承受的压力越大，那么眨眼的频率也就越大。此外，在撒谎的时候，人眨眼的频率也会明显地增加，因为一个人在说谎的时候非常担心自己的谎言会被对方揭穿，然后说谎的压力就会很大，因此紧张的程度也会很大，所以眨眼的次数就会明显地上升。
但是有时候喜欢眨眼的人并不只是因为说谎或者心理压力很大，有时候眨眼代表着自己很有自信心。比如，一个女性在日常走路或者散步的时候，遇到一名男性，而这名男性向这位女性微笑着眨眨眼睛，这种眨眼说明这位男性非常有自信和魅力。通常，这种人沉浸在自己的感觉之中，遇到自己喜欢的事物就会大胆地去追求，并且会很自信地向别人展现自己的魅力和风采。
这种善于向别人展现魅力、喜欢向别人眨眼的男性一般在自己的潜意识里认为自己很有魅力，所以才会肆无忌惮地在他人面前尽情地展现自己。事实上，就算是他们没有人们理想中的魅力成分，他们也依旧自信。
有时候这种人在与认识的人遇见之后喜欢用眨眼的方式来向对方问好，这时候说明他们正在向对方展现自己的美丽与大方。如果对方用同样灿烂的笑容来回应他，那么他会感觉更加的自信。
像这种喜欢向别人眨眼的人，性格都比较开朗，活泼大方，浑身上下都充满了自信。不仅如此，他们的表现欲望非常强烈，很希望得到别人的认同和欣赏，最希望成为人们心目中的焦点。此外，这种人的思想比较前卫、大胆和开放，在日常交际中喜欢用一些开放的语言或者动作来同他人进行交流，但这样的交流方式却让他们自身的魅力得到了一定的提升。不过，这种人也有一定的缺点和不足——他们过于注重自己的外表，因此会较为盲目地追求外表的华丽，而往往忽视了最重要的内心的涵养和魅力，从而致使他们极其容易受到打击，即他们的美丽禁不住磨炼和考验。
然而在生活中有很多人在眨眼睛的时候，会延长眨眼睛的间隔时间——每次眨眼睛的时间都长于1/10秒。其实，这是属于下意识的一种行为，一般主要体现的就是阻止关于眼前的一切事物进入自己的眼帘，有时候是因为这样的人非常讨厌眼前的人或者认为对面的人说的话非常的无聊乏味，而自己又不好意思直接提出来，于是就用这种下意识的眨眼来表现自己内心的想法。
心理学家还认为有的时候，一个人眨眼睛会延长时间间隔的原因是因为内心有很大的遗憾或者未完成的事情，但是这件事情往往是一个人不想再提起的，也不可能再实现的，或者是对逝去的故友的一种缅怀之情。
很多曾经在越战期间前往越南等国进行情报工作的美国特工和间谍，他们对越战都有深刻的印象和体会。他们虽然是为维护国家的安全而工作，但在越战期间他们深深地感受到了战争的残酷，而有很多的美国士兵在战场上经受了巨大的磨难和残酷的折磨之后而死去。总之，越战给美国人的内心带来了很深的伤痛。
曾经有一名老特工，一直不愿意回忆往事，因为在越战中他失去了自己的哥哥和弟弟，而且面对家人的悲痛他更是十分的痛苦。虽然他们不会把伤痛和悲伤整天挂在嘴边，但是每次他回忆起此事的时候，都非常激动和紧张，因此他会经常眨眼睛，每次眨眼睛都在3秒以上才会睁开，而且在回忆整个事件的时候都是这样的眨眼频率。其实，这说明了这位老人不想再回忆越战，对自己死去的兄弟有着很深的思念。
一个人的眨眼睛虽然是一个非常微小的细节，但就是这样一个小小的细节却掩饰不住一个人内心的波澜。而心理学家通过仔细地观察就能从这样的一个小环节的眨眼动作中看出对方的心理特征，进而判断对方是否在说谎。