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在人们普遍的思维中，将话说得滴水不漏已属不易，但是破解谎言更难，特别是一些同意对心理操纵术也感兴趣的撒谎者。他们懂得了一些识别谎言的信号转换后，会更加有意识地隐藏自己的谎言，甚至会反其道而行之，这无疑给想要破解谎言的人增加了更多的困难。美国心理学家经过多年的观察研究，形成了一套独特的方法，从对方的各个方面进行综合分析，判断对方是否在说谎，而在各种说谎的信号中，对方的眼睛无疑是破解其谎言的最重要的线索。
从对方的眼睛中识别谎言，是一些心理学家百试不爽的方法。他们都认为，快速眨眼是撒谎的一个重要信号。心理学家们经过常年的分析研究，发现了这一现象——当人们紧张或思维高速运转的时候，眨眼的频率就会迅速提高，但是事实也并非全部如此。例如当人们由于生活和工作的劳累而背负沉重的压力的时候，其眨眼的频率也会有所上升。心理学家们认为，如果人们因为生活和工作的节奏加快而背负压力，其眨眼的频率会比平时提高四至五倍。
除了快速眨眼之外，眼神游离不定也是人们撒谎的一个重要信号。为了探求眼神的游离不定与谎言之间的关系，心理学家们进行了一系列的实验以求得真相。在试验中，心理学家们将参加试验的人分成两部分，然后让其中一部分人对另一部分人说谎，而心理学家们则将整个过程记录下来用以做细致的分析。接着，心理学家们举办了一次交流会。在交流会上，心理学家们让与会者观看整段录像，然后让大家指明谁是撒谎者，结果竟然出乎心理学家们的意料——在所有的说谎者中，30%的人的眼神一直在游离不定，结果在这30%的人中，80%的人的谎言被识破；与以上的说谎者相比，剩余的70%的说谎者则目光坚定，他们目不转睛地盯着被骗者，结果在这些人中，只有25%的说谎者被识破。这就意味着，如果一些人在同你交谈的时候眼神飘忽不定，你就要加倍小心，因为这也许就是对方对你说谎的信号。此外，心理学家们还发现一个现象，男性识破谎言的成功率要远远低于女性，这是因为女性更善于从其他方面寻找破解谎言的细微线索。
眼神是心理学家识别对方是否谎言的一个重要线索。细心的心理学家发现，从某种程度来讲，眼神的方向也能够暗示所说内容的真假。例如，当交谈中人们的眼神向左上方看去，则意味着他们在思考一些想象中的事物，例如会飞的人、紫色的天空或者蓝色的大象等。因此，当对方在向你描绘捏造的事情的时候，他们的眼神就会向左上方看去。此外，当对方的眼神向左上方看去的时候，心理学家还会得到这样的信息——他们在凭空想象某种听觉，这从另一个角度讲也是谎言的暗示。相反，当人们的眼神指向右上方的时候，则表明人们在回忆某种画面或某种听觉感受；而当人们在回味某种味觉的时候，人们的眼神则会自然的指向左下方，而人们自言自语时的眼神则多半会指向右下方。
对此深有造诣的心理学家必须承认，若想识别谎言、破解谎言进而达到操控对方心理的目的，人们必须学会识别谎言，而做到这一切的前提就是把谎言当作人类生活中一个十分重要的组成部分来对待，毫无疑问，这将对人们的自我保护起到很大的帮助。
实际上，谎言原本就是人们生活中一个常见的现象。相关研究表明，在约十分钟的日常交谈中，每个人平均会说三个谎言，透露谎言的面部表情约有25万种之多，而眼神只是身体语言中很小的一部分。除了眨眼、眼神游离之外，蹙眉、摇头、摆手等都是谎言的暗示。但令人遗憾的是，人们往往忽略了这些身体语言的存在，而这也是导致很多人在试图操纵他人心理的时候失败的重要因素。
若想成功操控他人的内心世界，人们必须清楚，正是这些微妙的、不被人们注意的身体语言往往会成为决定人们操控他人还是被他人操控的重要因素。
其实，在操纵他人内心的时候，语言往往是次要的，而身体语言才是主要的因素，曾经的美国总统比尔·克林顿在针对莱温斯基性丑闻一事向陪审团陈述证词的现象就是一个通过眼神识别谎言的案例。
当莱温斯基性丑闻发生后，克林顿的生活发生了很大的变化。为了维护自己的声誉，克林顿必须反驳，而美国的一些精神学者则深入研究了克林顿向陪审团陈述案例的过程。学者们发现，克林顿在说实话的时候眼睛变的明亮有神，而且眼眶睁得大大的，此时他也很少触摸自己的鼻子，但是一旦克林顿在说谎，他的眼睛就会变得暗淡无光，而且眼眸内缩，眼部的肌肉会微微缩起，眉头在说话之前也会不经意的微微一皱，这十分不容易被人发现。
国际著名的人际关系专家和身体语言专家亚伦·皮斯在其一本名为《身体语言密码》中，这样描述人们的眼睛在说谎时的形态：“我们知道，如果一个孩子不希望看见某样东西，他们会把自己的眼睛用手遮挡，而这是孩子们大脑的正常反应——大脑通过触摸眼睛或遮挡眼睛的方式试图阻止眼睛看到一些欺骗、怀疑等令人不愉快的现象，也许人们做出这个动作的目的是避免与正在被欺骗的人见面。正是因为遮挡或触摸眼睛是谎言的标志符号之一，我们才会在许多电影中看到这样的桥段——如果剧中人用手触碰自己的眼睛，则意味着这个人是一个伪善的人。”
其实，任何人都会在人际交往中遇到谎言，此时细微的眼神变化就是人们识别谎言的重要线索。因此，如果人们希望在社交场合中游刃有余，就不能忽视对对方眼神的细微观察。如果人们疏忽了对对方眼神的细致观察，则很有可能陷入对方谎言中的圈套，而这很可能导致人们不仅达不到操控他人内心的目的，反而还会被其他人牢牢控制住。