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鼻子是人的身体器官之一，在表达感情方面具有很大的作用。世界上很多心理学家都认为，鼻子虽然不能完全反应一个人的真实想法和性格特征，但是鼻子的变化却能充分地表现出一个人的思维。不过由于鼻子本身并不是一个动能器官，因此它所反映出来的一些信号总是被人们忽略。而在心理学家经过多年的观察研究后，发现鼻子的变化可以判断对方是在说谎话还是实话。
纳瓦罗说：“人的鼻子周围有很多的神经组织，虽然这些神经组织不像身体其他部位那么敏感，但人在某一特定情态下其鼻子还是会表现出特有的变化。”在现实生活中，我们很多人都有这样的体会：当一个人遭受到委屈时，他可能会因此而哭泣，哭泣的时候鼻子总是一抽一抽的，这说明此时他感到非常难过；而当一个人对某些事情表现得非常不耐烦的时候，他往往会使劲地吸鼻子，并发出“嗤嗤”的声音，这说明他此时的内心非常烦躁。所以，我们在和别人的交往过程中，要想窥视对方内心的变化，就应该像心理学家学习，学习从对方鼻子的变化来判别对方的内心变化。
在一架开往加拿大首都多伦多的航班上，一名美国的退伍士兵觉得为自己服务的空姐非常漂亮，不觉怦然心动。为了引起空姐的注意，这位退伍士兵便不停地要求空姐帮他拿东西，一会儿要喝咖啡，一会儿又要求喝橙汁。不过，这位空姐并没怨言，她既耐心地且有礼貌地为这位退伍士兵提供服务。
等到飞机降落之后，这位退伍士兵便在机场的通道拦住了那位空姐。在他和空姐聊天的过程中，为了表现出自己的男子汉气概，便不停地抽烟，为了表现出他抽烟姿势的优美，他不停地向空中吹吐着烟圈，他希望以这样的方式获得空姐的芳心。
这位退伍士兵本以为这样做能够得到空姐的芳心，但是没想到空姐却用手将自己的鼻子捂了起来。但是这位退伍士兵并没有注意到空姐的这个动作，更没有看到空姐脸上厌恶的表情，还继续追问道：“你觉得我抽烟的样子帅不帅？”空姐再也没有搭理他，随即转身离开。
从上面的这个案例中看出：空姐对于退伍士兵抽烟的样子非常反感，所以她用手捂住鼻子以掩盖自己的厌恶之情。可是，退伍士兵一点都没察觉到这点，还继续做些不该做的动作。由此可见，注意对方鼻子的变化，是人们和他人交流的关键——人们要懂得从对方鼻子的变化把握对方心理的变化，根据对方的心理变化进行交谈，才便于达到自己的目的。
下面我们就来看看，美国心理学家经过数年的经验和研究，总结出的人的鼻子的变化所反映出来的人的心理和性格特征：
纳瓦罗认为：那些在谈话的过程中不停地吸鼻子的人多半是城府很深的人。这些人做事时通常比较认真，总是一丝不苟，遇到他们喜欢做的事情，总是希望或者强烈要求别人跟他们一起做。
不过，这些在谈话的过程中不停地吸鼻子的人总是不够自信，而且缺乏安全感。比如说，当处于一个非常陌生的环境时，他们就会表现得非常小心，而且会在不停地吸鼻子的过程中，将内心的不安一点点地显露出来。而和陌生人交谈的时候，他们会将说话的声音压得很低，甚至通过鼻音来发音。在他们看来，与陌生人交往一定要警惕，不能轻易暴露自己的弱点。为此，心理学家提醒人们：“当我们和那些在谈话的过程中不停地吸鼻子的人交往时，一定要尽可能地排除其内心对我们的不信任，不然根本没有办法交谈下去，甚至有可能会做出伤害我们的事情。”
心理学家认为，那些在谈话过程中喜欢摸鼻子的人都是一些富有野心的人，他们用摸鼻子的方法来掩饰自己内心的真实想法。一般来说，那些在谈话过程中喜欢摸自己鼻子的人都比较喜欢冒险，他们总是认为冒险是实现野心的最好方式。
善于观察他人鼻子的变化能够让人们及时捕捉到他人的情绪变化，从而调整交流策略，让交流更为顺畅地进行下去。