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眼睛是一个人心灵的窗户，因此想要观察一个人的内心世界，最好的方式之一就是通过眼睛来观察。由于眼睛能够反映出一个人的心灵是否纯洁或者混浊，所以通过眼睛所表达出来的内容无疑是最真实的，是不能被掩藏的。例如，在交谈中一个单纯天真的人的眼睛所传达出来的目光一定是非常纯净和清澈的，而一个充满私心和贪念的人呈现出来的目光自然就是浑浊不清的。
心理学家认为眼睛透出来的目光是最真实的镜头，只要仔细观察，就能从中看透对方的内心世界和性格特点，同时事情的真相也会自然呈现。
如果两个陌生的人第一次见面，那么彼此最先注意的无疑是对方的脸。但在脸上第一个被注意到的就是眼睛，而且对方眼睛的形状如何以及目光是否稳定或者坦荡等都能映射出对方的性格特点和道德素质，以及人品和内心的情绪等特点。而心理学家在接触陌生人的时候，总是会先用自己的眼睛紧紧地盯着对方的眼睛，因为他们想从对方眼睛的形状以及各种各样的目光中察觉到对方复杂多变的心理。
由于一个人善良、单纯、说谎、自私、害怕、自卑、羞涩以及怒火等心情都可以通过眼睛传达出来的，因此心理学家始终认为：真相在一个人的眼睛中是无法隐藏的。
人类是一种高级视觉动物，在与别人的相处之中，眼睛作为人类的五官之王是非常重要的能看清事实的工具。眼睛不同于其他的器官，在眼睛的周围的一些肌肉组织表现得异常发达和精致。这样，一来可以保护眼睛不受到伤害，二来可以使人的眼部活动频繁，使眼部本能的动作反射出人的内心变化。
眼部的变化，能反映出一个人心理的变化，而眼球的运动、眼皮的张合以及视线的移动等都在传达着一些反映心理的信息。
美国著名的文人艾默生说过：“人的眼睛和舌头所说的话一样多，不需要任何字典，就能从眼睛的语言中了解整个世界。”
就像是在动物界中，比如，狮子、猎豹或者狼在准备攻击猎物的时候，会先用眼睛死死地盯住猎物，而弱小的猎物看到这双凶恶的眼睛立刻就会变得更加软弱无比。狮子在得到对方内心防线破裂的信号的时候，会用闪电的速度扑上前攻击猎物。实际上，人在生活中也会采用这样的方式来打败对手，而这就需要人们有一双凌厉的眼睛。比如在跆拳道或者摔跤运动比赛中，运动员都能够不眨眼地用一双凌厉的眼睛凝视对方的眼睛，而且时间越长越好。因为这样一双充满了锐利和凶狠的眼睛在搏斗中能够用视觉来向对方进行挑衅，甚至能够击败对手的士气和意志力，而这样的话在搏斗中自然就能够胜出——一个人意志力没有了，即使空有再高超的技能也无济于事。而经过研究也表明，在运动比赛中拥有这样一双凌厉凶狠的眼睛的运动员在比赛中胜出的几率非常大。
在生活中，一个人如果是一个严厉的领导者或者是非常具有威慑力的人，那么往往并不只是从这个人的身躯上感觉他多么高大和强壮，而是因为这个人具有一双充满威严或者震慑力的眼睛。相反，如果一个人的眼睛显得非常柔弱无力，那么这个人就不可能给人产生一种威慑力的感觉，而且这个人承担事情的能力较差，尤其是心理承受能力会非常脆弱。
心理学家认为，一个人不光是目光视线等可以透漏出这个人的心理密码，其眼睛的形状也可以透漏出一个人的内心以及性格特点。
眼睛的形状有很多，每个人都有自己独特的眼睛形状，而这也反应了每个人各不相同的性格特点和心理特征。
眼睛细长而又大的人。性格内向和外向兼而有之，而且性情忽冷忽热，心理情绪变化非常明显。但这样的人的直觉非常强大，往往第一直觉非常准确，而且洞察力也比较强。
有的人有一双精致的凤眼，这种人给人的第一印象非常清秀和爽朗，而事实上也是如此。有这种眼睛的人头脑聪明，浑身充满着智慧，性格外向，大方乐观，而且心理承受能力也比较强，心理素质也很优秀此外，还而且具有很强的分辨能力和认知能力。
桃花眼在很多人的眼中都有一种意乱情迷的错觉感，因为这种眼睛中包含着很多的暧昧情结，让人迷醉。如果女性拥有一双这样的眼睛，往往能使自己在社交圈里交际如鱼得水。但这种人的心理素质却非常强，而且性格也很刚强，是典型的外柔内刚的人。
与此相反的是狮眼，这样的眼睛看上去非常的凶神恶煞，眼睛非常大，对应的眉毛也比较粗，有时候会给人一种狂妄自大的感觉。但这只是假象，其实拥有一双狮眼的人是典型的外刚内柔的人。虽然外表看上去非常刚强，其实内心却很软弱和细腻，而在生活中也是比较正直善良的人。
有的人天生就长有一双非常大的“牛眼”，这样的人的眼睛非常大，而且闪烁着光芒，但是眼珠却不怎么经常变化，而且不管事物离得远或者是近，都不会发生太大的变化。可这样的人非常扎实稳定，憨厚老实，不贪图小便宜，为人平和，做事情从来都是脚踏实地，勤奋努力。不过，但是这种人没有大的追求和理想，只是想要平稳地过生活。
有些人有一双猴眼，这样的眼睛有一种十分明显的特征，就是黑眼珠几乎占据了整个眼睛，并且黑眼珠转动得非常快，头脑也比较灵活和机智，人际关系也非常好，善于收集一些有益的信息加以运用，具有较高的创新精神。虽然眼珠转动得比较快而且非常机智，但并不能说明这样的人就一定奸诈。相反，这类人却十分善良，有一颗同情和正义的心。
还有的人长有一双十分奇特的三白眼，这样的眼睛的瞳仁是非常靠下或者靠上的，三面周围的白眼球的面积非常大，所以被称为三白眼。有这种眼睛的人非常具野心，性格不定，心理变化比较复杂，而且这样的人心胸十分狭窄，很自我，常常会以自己的标准来评测他人，甚至心里时常产生一些古怪的想法，人际关系很差。
眼睛是一个人打开心灵的窗口，眼睛里透露出来的心理秘密往往是最真实的。一个人说的话可以是谎话，可以掩盖事实，但是一个人的眼睛却不能够保守住其中的秘密，而这就是心理学家通过眼睛来看穿一个人的心理世界的读心术。