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所谓想象，指在人的头脑中把过去感知过的表象进行加工改造，形成新形象的过程。根据想象内容的形成方式不同，想象力可分为再造想象和创造想象两种类型。再造想象是根据模型、图片、符号或语言表述，在大脑中产生相应的事物形象的过程。创造想象则是在创造活动中根据一定的目的和任务，充分利用原有表象进行艺术加工，在人脑中独立创造出新形象的过程。根据想象方式的不同，想象力又可分为联想、幻想、顿悟想象、泛想、否定式想象等。以想象目的的不同，想象力还可分为有意想象和无意想象。无论把想象的类型划分得多么细致，不可否认的一点是，在目前我国基础教育实践中，想象力的培养相对薄弱。
许多伟大的科学家在运用逻辑思维进行发明创造的过程中，发挥其丰富的想象力，提高了自身对客观事物敏锐的洞察力，结合科学的世界观和方法论，最终实现了其对事物先前想象内容的正确解释，取得了伟大的成就。
想象力的训练可以使孩子对客观世界充满无限的想象，激发人们去探索心中憧憬的内容，为实现自己的目标而开动脑筋，运用所知内容对事物进行合理推理，在得出结论的过程中去伪存真，想象力的训练提升了逻辑思维的材料和空间。
很多哲学家、心理学家和思想家一直把想象力的研究作为研究的焦点，想象力在青少年学习的过程中起着至关重要的作用。许多人认为想象力是人与生俱来的能力，但是事实上通过对想象力的训练，可以提高人们对事物各方面更多的了解，使人们生动地感知世界。
最近据教育进展国际组织对全球二十一个国家进行调查的结果是：中国孩子的计算能力排名第一，想象力倒数第一。因此，重视想象力训练对我国孩子们的成长迫在眉睫。
想象力训练活动是智力活动的内容，可以提高青少年的智力发育，想象力的培育使创造成为可能。想象要在已有知觉材料的基础上敢于进行独特的糅合、大胆的夸张，从而创造出不同一般的新形象；想象要适度，因为想象中的形象不管新奇到什么程度，其实质仍然是客观实际的反映。