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有效开展学习心理辅导活动，对教师的专业素养提出了一定的要求。教师需要学习、把握学习辅导的基本原理，学习心理学的有关理论研究成果，社会心理学、脑科学的有关理论，以及团体辅导有关技术。这些理论与技术不仅帮助教师卓有成效地对学生实施学习心理辅导，还会迅速发展教师的专业能力，使课堂教学在理论指导下真正实现和谐高效。以下简要介绍主要心理学流派中关于学习的理论。
（一）斯金纳的行为主义理论
20世纪上半叶，行为主义理论在学习心理学领域中一直占据着统治地位。其主要特征是用环境中的事件来解释学习过程，而不以心理过程来说明行为的获得、保持和推广。它的基本假设是，人类的绝大多数行为都是学习的结果。该理论把学习看成刺激与反应之间的连接过程，只要确定了刺激和反应之间的关系，就可以预测行为，并通过控制环境去塑造人的心理和行为。桑代克的尝试错误学习、练习律与效果律、准备律、迁移，格思里关于习惯形成与改变的3种方法——阈限法、疲劳法和不相容反应法，斯金纳基于操作条件反射学说的强化理论与技术等都被应用于教育教学中，改变学生的学习与行为。
（二）班杜拉的社会认知理论
社会认知理论由著名的学习与人格心理学家班杜拉创立。该理论起源于行为主义，吸收了行为主义的主要假设，认为先前的学习对现在的行为有决定作用。二者的区别在于，社会认知理论主张，行为的结果是信息和动机的来源，而不是操作条件反射学说所认为的起强化作用的行为。该理论认为，学习过程大致有3种机制，即联想、强化与模仿。该理论强调多数人的学习都发生在社会环境中，通过对他人的观察，人们获得知识、规则、技能、策略、信念和态度。个体还从榜样那里了解到某个行为的功能和适宜程度，以及了解到榜样行为的结果。如果个体对自己的能力有自信，同时对某个榜样的行为结果产生期待，他就会出现与榜样相同的行为。榜样学习、结果期待、自我效能感是与之相关的重要概念。班杜拉提出，应以人、人的行为和环境三元互动理论来解释人的思想和行为。他认为，人的思想和行为主要是社会影响的结果，但是人的认知对行为起调节作用。班杜拉的观察学习是社会认知理论的重要组成部分，包括注意、保持、复制、动机4个过程。该理论对于教师设计教学环节、组织学生的学习活动有一定的指导意义。
（三）布鲁纳的认知心理学理论
20世纪50年代中期之后，认知心理学取代行为主义心理学，逐渐成为心理学研究的主流，为心理学的研究开辟了新的方向。持认知观的学习理论又可分为信息加工理论和认知建构理论。前者的代表人物是西蒙和安德森，后者的代表人物是布鲁纳、奥苏伯尔等。
信息加工心理学家研究人的认知过程，重点关注注意、感知、编码、知识的储存和提取等问题，它把人从功能上看成与计算机一样的符号操作系统，用计算机的工作原理和术语描述人的学习和记忆过程。该理论把记忆看作是人脑对输入信息进行编码、储存和提取的过程，并按信息编码、储存和提取方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分作瞬时记忆、短时记忆、长时记忆3个阶段。进入感觉登记（瞬时记忆）被注意的信息进入短时记忆或者工作记忆后，通过复述及与长时记忆中的有关信息建立联系而保留下来，通过编码，信息储存在长时记忆中。通过组织、精细加工、意义化、与图式结构建立联系可以促进编码。该理论认为，人类的学习结果就是获得两类知识，一类为陈述性知识，一类为程序性知识。陈述性知识主要以命题和命题网络的形式在人脑中表征和储存，也能以表象的形式表征和储存，即双编码。程序性知识以产生式和产生式系统编码。陈述性知识的提取需要有意识的回忆，程序性知识的提取可以自动进行，不需要有意识的回忆。
认知心理学理论关注有效学习的条件。一是注意与预期。注意是信息进入工作记忆的门户，任何有意义的学习都必须维持较长时间的注意，这就需要学生排除干扰，坚持持续的努力。对学习结果的预期是学习动力的重要源泉。二是原有知识以及新旧知识的联系与编码。该理论认为，有效学习的一个前提条件是学生必须对进入感觉登记的信息进行筛选，这需要学生激活或提取与学习任务有关的原有知识。缺乏原有知识，学生可能对新知识视而不见，信息就不能被有效地加工。新知识内部的联系，新知识与原有知识（包括生活经验）的联系，这两个联系的建立也称知识的编码，只有经过编码的知识才可以进入长时记忆并被提取出来。三是学习策略与元认知。学生的学习策略和元认知水平是影响学习效率的重要条件。
认知学习的两种形式包括发现学习和意义接受学习。发现学习允许学生提出假设和检验假设而自己获得知识，在学习过程中学生运用归纳推理，要求教师给学生创设探索的活动，这也是目前课程改革所大力倡行的学习形式。意义接受学习，主要是奥苏伯尔创立的意义接受学习的认知理论。他提倡使用讲授式教学，即以一种有组织的、有意义的方式将知识传授给学生，把新获得的信息与记忆中已有的知识相联系，从而习得观点、概念和原理。其学习模式强调演绎推理，即先学习一般性概念，再学习具体要点。先行组织者是这种学习方式的重要概念。先行组织者是指刚开始讲课时进行广泛性陈述的人，可以帮助学生在新知识和旧知识之间建立联系，运用先行组织者可以促进学习迁移。
认知学习理论对记忆的过程、概念学习、问题解决与元认知等研究，对辅导学生学会学习有着理论与实践两方面的指导意义。
（四）皮亚杰和维果茨基等人的认知发展理论
认知发展是心理发展极其重要的组成部分，一般是指与大脑生长和知识技能有关的发展方向，是影响学生学习的一个重要内部因素，主要涉及知觉、记忆、思维、语言、智力等方面功能的发展变化。儿童认知发展理论主要有皮亚杰的认知发展阶段理论、信息加工心理学的认知发展理论以及维果茨基的高级心理机能发展理论。
皮亚杰的认知发展阶段理论认为，儿童的认知发展实质上是其行为和思维被不断地组织为有机的整体结构，这种结构称为“图式”，认知的发展就是图式的发展。当儿童能利用已有的图式理解和应对其周围的环境时，儿童与环境之间就处于一种平衡状态；当遇到新的环境刺激，儿童不能用已有的图式加以理解和应对时，就打破了这种平衡。为了重新达到平衡，儿童要么将环境刺激纳入其已有的某个图式中，即同化；要么改变其已有的图式以适应新的环境，即顺应。通过同化和顺应，图式就有了发展。儿童与环境之间达到了新的平衡，这种平衡的过程一直持续下去，儿童的认知能力就不断得到发展。
皮亚杰经过长期研究，将儿童的认知发展分为4个阶段，它们彼此衔接，依次发生，不能超越，也不能逆转。
1．感知运动阶段（0～2岁）
在这个阶段，儿童通过自己的感觉、知觉和动作来认识、理解周围的环境，并与之相互作用。当儿童在观看、触摸、移动物体时，他就在思维。当这些感知与动作停止后，儿童的思维也就停止了。在这一阶段的后期，儿童形成了一种重要的能力——“客体永恒性”，即物体不在眼前时，儿童还能将其表象保存在头脑中。这种能力，为儿童进入下一发展阶段从事更高级的思维奠定了基础。这个阶段的认知活动处于感知动作思维水平。
2．前运算阶段（2～6、7岁）
在这个阶段，儿童的主要特征是把上一阶段中获得的感知运动图式内化为表象系统，具有了符号功能。这个阶段的儿童已经掌握了口头语言，而且能用词代表头脑中的表象，但还不能很好地掌握概念的概括性和一般性，具体表现为：①泛灵论，认为外界的一切事物都是有生命的；②自我中心，认为所有的人与自己都有相同的感受，不能从他人的角度看待问题；③思维不可逆性，只知道A>B，不知道B<A；④未掌握守恒性，只能从一个角度考虑问题。这个阶段的思维活动处于表象思维水平。
3．具体运算阶段（6、7～11、12岁）
在这个阶段，儿童的主要特征是获得了守恒概念，思维具有了可逆性，可以进行逻辑运算，但仍需要具体事物的支持。因此，这个阶段的认知活动处于依靠具体经验支持的逻辑思维水平。
4．形式运算阶段（11、12～14、15岁）
在这个阶段，儿童的主要特征是思维摆脱了具体内容的约束，使形式从内容中解脱出来，能够提出假设，并凭借演绎推理等形式解决抽象问题。其认知活动达到抽象逻辑思维水平。
研究表明，这4个阶段的发展顺序具有一定的普遍性，但也发现其不足，即低估了年幼儿童的能力，高估了青少年的能力，而且还忽视了儿童的专门领域知识经验及不同文化对儿童认知发展的影响。
信息加工心理学的认知发展理论主要是从信息加工的角度来研究人的注意、知觉、记忆、推理、问题解决、言语等认知活动的规律。信息加工心理学的认知发展理论认为，儿童的认知发展是其加工信息的方式与能力的发展变化，而且这种变化是以稳步渐进的方式进行的，并不是按阶段发展的。发展就是知识的发展，通过知识的教学能够促进儿童的发展。该理论研究有以下发现：一是注意的发展。随着年龄的发展，儿童能更有意识地将注意集中并维持在具体的任务上，不会为无关的事情分心。年长儿童比年幼儿童更能意识到注意在学习中的作用，更善于忽视无关或干扰刺激，更善于将注意集中于重要的信息上。二是记忆的发展。随着年龄的增长，儿童更善于运用学习策略帮助记忆，如想象、分组和重组、组块记忆等。年长儿童在记忆时能有意识地按照要求和目的进行记忆，而不会去记忆与要求无关的信息；记忆变得更富于建构性。工作记忆能力的发展，主要是操作空间效率的提高。其原因在于，一方面随着儿童不断成熟，他们的神经结构越来越高级；另一方面随着儿童经验的增长，他们能将现有的图式整合成更高层次的新图式。三是规则的发展。儿童选择规则的复杂性随着年龄的增长而增加。
维果茨基的高级心理机能发展理论。维果茨基是俄罗斯著名的心理学家，他运用马克思主义的基本观点深入阐述了社会环境对儿童认知发展的关键作用，揭示了皮亚杰和信息加工心理学派未予关注的认知发展规律。他将人的心理机能区分为低级心理机能和高级心理机能两类。前者的发展受个体的生物成熟所制约，后者的发展受社会文化—历史所制约。他认为，儿童的认知发展就是人类所特有的高级心理机能的发展，这种高级心理机能涉及分类、有意注意、逻辑记忆、概念性思维等。高级心理机能起源于人类的社会活动。个体在与社会成员的相互作用中，在使用某一文化创造的符号过程中，经过内化而形成、发展成高级心理机能。符号，又叫心理工具，是指人类社会创造的语言、数字、代码、地图等。个体的高级心理机能是受其所使用的符号系统或心理工具所决定的。在成人或教师的帮助和指导下，儿童学习使用这些心理工具，在学习使用的过程中，逐渐将其内化而形成高级心理机能。最近发展区是维果茨基理论的一个重要概念，是指儿童实际发展水平与潜在发展水平之间的差距。前者由儿童独立解决问题的能力而定，后者则是指在成人的指导下或是与更有能力的同伴合作时，能够解决问题的能力。这个理论对教学的重要启示在于，教学要走在发展的前面，通过创设最近发展区来促进儿童的认知发展。最近发展区的思想后来演变成了支架教学的技术，即教学要为儿童的认知发展提供支架。
（五）马丁·塞里格曼的积极心理学
积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼。积极心理学是一种以积极品质和积极力量为研究核心，致力于使个体和社会走向幸福的科学研究。积极心理学的研究包括三个层面：主观层面，研究积极的主观体验：幸福感和满足（过去），希望和乐观主义（未来），以及快乐和幸福流（现在）；个人层面，研究积极的个人特质：爱的能力、工作能力、勇气、人际交往技巧，对美的感受力、毅力、宽容、创造性，关注未来、天赋和灵性；群体层面，研究公民美德，使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民和社会组织，包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
积极心理学关于心理健康的一些新观点，为学校开展心理健康教育开启了新的视角、产生了重要的启示。一是关于心理健康的新标准。积极心理学认为人没有心理疾病并不就是健康的，所谓心理健康应是指能不断地主动追求幸福并体验到这种幸福，同时又能使自己的能力和潜力得到充分发挥。二是正确认知自我不是心理健康的基本条件。在20世纪50年代，许多心理学家都认为心理健康的前提是个体能够对自我、现实生活和未来做出准确的知觉。积极心理学最基本的假设是，人们的美好和卓越，与疾病、混乱和悲痛同样都是真实存在的，关注积极情绪，认识自己的优势与美德并有效发挥，更应成为心理健康的基本条件。三是心理健康的重点应是在预防而不是在治疗。如何预防？首先是种疫苗的思想，即拓展性训练，预防是去除问题最有效的方法。其次是培养积极品质和积极力量，这就像增强人的身体素质一样。
进入21世纪后，关注人类幸福感与优势的积极心理学运动日益声势浩大。积极心理学在教育界也得到了广泛响应。积极心理学创始人之一，著名心理学家克里斯托弗·彼得森认为，良好的学校能够有助于形成学生以及今后作为成人的道德成就感；好学校强调个人，并且能为学生的努力和成就给予肯定和奖励；好学校应该能帮助学生成为高效的终身学习者。这也应该成为学校学习心理辅导所追求的目标。