很多食物中都含有丰富的蛋白质，孕妈妈只要在生活中不偏食，不厌食，就可以获得足够的蛋白质。如： 8qvY4cQ+zcoJ0dymGAB4Te+QDvlLbb//8Csom38Yovep2IPe22pN3We+EPT7/w+u
