如何训练——第一阶段

如果你把宝宝带进卫生间，他愿意接受训练，并表现出如本书第10-第12页所述的种种迹象的话，那么你在为宝宝准备洗澡水的同时，就要鼓励他不穿尿布坐在座便器上5～10分钟。在这段时间内，无论宝宝的表现如何，你都要极力赞扬他。在表扬宝宝的时候，很重要的一点就是要让他明白你为什么表扬他。比如你可以这样说：“你真聪明，都学会自己上厕所了”，或者说“你真聪明，都能在座便器里面小便了”。不要使用“好孩子”这样的字眼，否则宝宝会认为不在座便器里小便就是一个坏孩子。

一旦宝宝每天洗澡前都愿意在座便器上面坐一会，那么你就可以在他吃完早饭换掉睡衣之后，或者在他白天短休醒来时，让他在座便器上坐一会。

一定要记住，这个时候宝宝的尿布应该撤掉了。你要鼓励宝宝在座便器上多坐一会，如果他没有做到，你也不要担心，因为这仅仅是练习而已。

先学大便再学小便

很多宝宝都是先学会大便，然后才学会小便的。因为这个阶段的宝宝控制肠道的能力要比控制膀胱的能力强一些。如果你的宝宝每天定时大便，那么在这个时间，你就应该安排他坐在座便器上。这个阶段，宝宝可能成功，也可能失败。有时候他会在座便器里排便，有时你刚为他换上尿布，他就拉了出来。遇到这样的情况千万不要抓狂，重新给他换下尿布然后告诉宝宝，下次想大便时要拉在座便器里。即便宝宝不能做到每次都拉在座便器里面，你也千万不要表现出任何不满，或者朝他大吼大叫。从长期来看，鼓励和劝慰的效果更佳。有时候，宝宝第一次使用座便器会排不出来，而有时他会连续2～3天拉在尿布上。而且，一旦宝宝出现排便困难的情况，他在使用座便器大便的时候就会更加焦虑不安。如果发生这样的情况，千万不要强迫宝宝使用座便器，那只会让事情更糟。如果宝宝连续2～3天不排便，或者出现便秘迹象的话，那么你就要增加他的果蔬以及流质食物的摄入量。

如果在前文所提及的时间里宝宝使用座便器的时间达到了一周，那么你就可以认真考虑让他穿上裤子在白天进行如厕训练了。但是我必须声明，要想成功进行如厕训练，不仅仅取决于宝宝的准备情况，也取决于父母是否做好了准备。即便所有迹象都表明你的宝宝已经可以进行如厕训练了，但是你不能全身心投入到他的训练当中，我仍然不建议立即开始第二阶段的训练。

在如厕训练中尽量避免的事项：

1.有新宝宝即将出生，或新宝宝刚刚出生不久。

2.刚刚搬新家或正准备搬家。

3.宝宝生过病，或者刚刚恢复健康。

4.宝宝刚刚换了新保姆，或转入了新托儿所。

5.你或你的丈夫正承受着工作上的压力。

6.你的大小宝宝正受睡眠问题或者行为方面问题的困扰。

7.你们马上面临着很多的活动安排，比如恰逢圣诞节或其他各种节假日。

案例分析

安娜斯塔亚，25个月

在安娜21个月大时，她的妈妈苏菲开始对她进行如厕训练。安娜是一个非常聪明的小女孩，小小年纪就掌握了很多词汇。在训练刚开始的时候，安娜表现得很有兴趣，而苏菲也自信满满，认为她已做好了如厕训练的所有准备。因为再过几个月苏菲又要生宝宝了，苏菲很清楚，一旦新宝宝出生，她就没有时间和精力来训练安娜了。所以她急切希望在新宝宝到来之前安娜能摆脱尿布，并且能自己上厕所。所幸的是，如厕训练进行不到两周的时候，安娜基本上能做到及时上厕所了，虽然偶尔会尿湿裤子。那时，即使苏菲很少督促，安娜白天也会主动上厕所。

对于小弟弟詹姆斯的出生，安娜非常开心，而且一点也不嫉妒。

不幸的是，给詹姆斯喂奶非常困难。每一次喂奶詹姆斯总是又哭又闹，焦躁不安。当詹姆斯5周大的时候，对于新宝宝夜里频繁哭闹，以及白天麻烦行为重重，苏菲感到束手无策并且筋疲力尽。

在詹姆斯6周大时，被诊断出患有严重的胃食管反流症并随即开始接受治疗。治疗对他的进餐状况有所帮助，但是詹姆斯依旧很缠人，而且苏菲也渐渐发现，同时照顾一个精力充沛的宝宝和一个很缠人的婴儿是一件艰苦的差事。

随着家中紧张气氛的增加，安娜开始出现尿裤子的现象，并且几乎每次都是在妈妈给詹姆斯喂奶的时候。苏菲也曾经从书上了解到当新宝宝出生以后，家里较大的宝宝会出现尿裤子的现象。所以这样的事情发生在安娜身上的时候，苏菲不以为意。事情终于在某一天发展到极点，这天对于苏菲和安娜来说是非常非常糟糕的，因为安娜不仅连续尿湿了裤子，而且还有一次把大便拉在了裤子里。

此时的苏菲已经筋疲力尽，几乎崩溃。她情绪完全失控，伸手就打了安娜一巴掌，而这让事情变得更糟。从那时起，安娜就一次接一次地尿裤子，从以前一个活泼开朗的小女孩变得急躁内向起来。在安娜25个月大的时候，苏菲打电话向我求助。

虽然我一般都会建议，一旦开始训练之后就不要再给宝宝重新使用尿布了。但凡事总有例外，安娜这种情况就需要个别处理，因为开始训练时安娜还非常小，到苏菲打电话向我求助的时候她也才25个月大，所以我建议苏菲给安娜再用至少两个月的尿布。这两个月时间足以训练詹姆斯在夜里能一觉睡到天亮，并且也可以让詹姆斯的胃食管反流的症状得到改善，从而使他吃奶的时候不再那么难缠。

给安娜重新使用尿布，这让苏菲有一种很强的挫败感。我解释给她听，如果在这么大的压力下继续坚持训练，安娜的表现只会越来越糟糕。

宝宝开始接受如厕训练的年龄越小，面临困境时就越有可能退缩。如果宝宝在未满2岁时家里又有新宝宝出生，我的建议是，即使大宝宝表现出所有可以进行如厕训练的迹象，你最好还是在新宝宝出生几个月以后再开始训练大宝宝。当小宝宝在夜里可以安然入睡，并且白天活动正常，而大宝宝也没有任何负面情绪时，那么你就可以试着进行如厕训练了。

之后，苏菲等到安娜28个月大的时候，才重新开始进行如厕训练。训练准备阶段花费了3天，在那之后安娜就开始接受第二阶段的训练。仅仅用了2天，安娜就学会了上厕所，并能够一直保持下去了。 QBwVzBW8Vmo2HEEB82RiOLXIn5RtFnuLXfsYuqdFAfrG3yPrVBsbDsaaJjC2xHne