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皮肤也有“鼻孔”吗？如果把“鼻孔”定义为负责呼吸的器官，那皮肤的“鼻孔”可比你多得多。
皮肤表面布满了密密麻麻的小孔。这些小孔，既有汗腺的开口，也有皮脂毛囊的开口，总数有两万多个。这些开口，平时负责分泌皮脂、排出汗液，可以说，它们每时每刻，都在“呼吸”。
如果你真心爱你的皮肤，你就要让它自由地呼吸，而不能堵住它的“鼻孔”。想象一下，如果有人把你的鼻子和嘴都堵住，你会马上感觉到窒息，很难受。皮肤也一样啊，如果你不顾及皮肤的呼吸，整天涂满了化妆品，日霜、防晒霜、隔离霜，到了晚上，又有晚霜准备好了。可以说，人的整张脸的皮肤，一年到头几乎没有片刻休息的时间。皮肤上的无数个开口被各种各样的化妆品堵塞之后，人体内的毒素和汗液无法及时排出，那么不难想象，这样的皮肤能好起来吗？
所以，善待皮肤，要从保证它自由呼吸开始。正确的皮肤护理应该先用温和的洗面奶清除脸上的污垢。这些污垢包括肮脏的灰尘、脱落的角质和体内排出的汗液等，其中也包括附着在皮肤表层的细菌和病毒。当将皮肤清洁干净后，你定会感受到无比清爽和十分惬意，皮肤上的开口也得到了舒舒服服透口气的机会。
然后再根据需要，进行必要的基础护理。如果没有场合的需要，我不建议女性化妆。你可能不知道，那些会保养的明星美人，如果不是为了工作的需要，也基本上是拒绝往脸上添加任何色彩的，而且，一天工作下来，她们急不可待地卸妆，卸妆的态度那是相当认真。之所以这样做，就是为了保障皮肤进行痛快的呼吸。
连大牌明星都这么做，各位彩妆妹妹浓妆姐姐，你们难道不该反思一下吗？
吋常给皮肤“饿饭”
一个月里你要抽出一个或者两个晚上，在皮肤的各方面状态都良好的时候，大胆地给皮肤“断粮”，不给它吃任何保养品，让皮肤裸露在空气中，素面朝天一回，让皮肤大口大口地呼吸。如果你的皮肤非常干燥，那可以只给它吃“保湿品”。
别怪我们心狠，其实“饿饭”是为了更好地保健。