在西点军校，学员必须接受体能训练，参与危险的运动。男生不仅要修习拳击和摔跤的课程，还要和女生一起修体操、游泳救生和肉搏自卫训练的课程。此外，运动竞赛也是必修课程，学员至少有一季要参加团队运动比赛。西点军校用这些课程培养学员情商素质中的——胆量。

西点精英为什么能在众多学员中脱颖而出，取得骄人的成绩呢？原因就在于他们在训练当中练就了超人的胆量和勇气，达到了人格发展的最高阶段。心理学家指出，人格发展要经历四个阶段：纯真阶段、反抗阶段、平常阶段和创造阶段。而创造阶段就是指人在历经胆量训练后具备了超越自我，敢于战胜一切胆怯、懦弱的心理素质，从而爆发出了一种改变现实，创造未知事物的能力。

著名的军事统帅、美国陆军四星上将乔治·巴顿将军就是西点军校培养出来的一位勇士。巴顿出生在加利福尼亚州一个具有文韬武略的传统家庭。受父辈等人的影响，年少的巴顿认定自己将来成为一名将军与英雄是必然的事情，所以他在西点军校学习期间，一直注意锻炼自己的勇气和胆量，努力将自己培养成一位顽强而坚毅的人。

巴顿将军认为，作为一名军人，勇敢无畏是基本要素，任何时候，都不能让怯懦左右自己。在练习马术时，他一直试图突破自己，总是选择最难以逾越的障碍物和最高的跨栏，以提高自己的胆量。在平时的狙击训练时，他也总是踩着安全线进行练习。他常常对自己说：“我要看看自己在面对困难时有多害怕，我要打败怯懦。”

1909年，从西点军校毕业后，巴顿被任命为骑兵连少尉，他的职责是保卫芝加哥以北27英里的谢里登堡。巴顿就是在那里初露锋芒。当地有一匹疯马，有许多人尝试过驯服它，但都失败了。听到这个消息后，巴顿决定一试。大家告诉他要注意安全，别被疯马踢到。虽然有了心理准备，他还是被这匹疯马踢中了脸颊。当时，鲜血顺着他的脸流淌，但是他丝毫没有退缩，最终降服了这匹马。这一点充分证明了巴顿的勇敢无畏。面对困难，巴顿思考的是自己要如何克服和战胜困难，而不是逃避。

巴顿将军在第二次世界大战中的优异表现，正是自己在军事生涯中的胆量和经验的一点点积累造就的。胆量是一种积极情绪，它能有效地祛除胆怯，增强抵抗挫折的能量。西点军校有一种训练胆量的独特教育方式——情景模拟训练。教官在授课时，经常播放美国影片《拯救大兵瑞恩》的一个片段——美军在诺曼底登陆时遭到德军激烈反抗的一段镜头。教官会引导学员们展开讨论：如果军校学生也面临这种情况，你是勇敢地去参战呢，还是会因贪生怕死做个逃兵？

为了提高学员们的胆量，西点军校还经常派他们到伊拉克或阿富汗的战场上进行实地战争体验。这种高强度的训练虽然有危险，许多学员在训练中会四处狂奔、大喊大叫，以逃避内心的胆怯情绪，不过这种模拟训练和实战确实培养了学员们超人的勇气。即使是面对死亡，他们也会镇定自若。

日常生活中，我们同样需要非凡的胆量。在旁人遭遇抢劫时，你能否挺身而出，勇斗劫匪呢？在公共场合发表演讲时，你能否镇定自若、顺畅自如地完成呢？即使是在恋爱时，你也需要胆量向你心仪已久的人表白，让对方了解你的心意……所以，生活在世间，不管发生什么，我们都必须要时刻充盈自己的胆量，挺起胸膛，微笑地去面对这个世界，去博取属于自己的一份天地。