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海味什锦菜

材 料

胡萝卜、菠菜……各100克

鱿鱼……50克

干虾米……20克

调 料

盐、味精、生抽、醋、芥末油。

1 干虾米用温水发好,洗净;鱿鱼去皮洗净,切丝;胡萝卜洗净,切丝;菠菜洗净,用沸水焯烫后切段。

2 鱿鱼焯水后沥水,加入虾米、胡萝卜丝、菠菜段,加入调料拌匀即可。 g5+566D4/o4XtFktr9AdPTU4BvfGbicpVUa8hEdPvUHLF4Z97OQdVss5opcYKoct

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