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●Chapter 04 兔肉

莴笋烧兔

〔材料〕鲜兔肉750克、莴笋300克。

〔调料〕植物油、豆瓣辣酱、草果、葱段、姜片、盐、料酒、花椒、水淀粉、白糖。

做法

1 莴笋去皮,洗净,切块,放入沸水锅内焯至断生;兔肉处理干净,剁块。

2 炒锅内加植物油,烧至四成热,放豆瓣辣酱炒香,倒入兔肉块煸炒,加盐、料酒、白糖、草果、花椒、姜片、葱段,用小火炖至兔肉熟,加莴笋块炒入味,用水淀粉勾芡即可。

麻辣兔丁

〔材料〕兔肉500克、白芝麻5克。

〔调料〕植物油、葱姜末、花椒、辣椒粉、花椒粉、酱油、盐、胡椒粉、味精、白糖、料酒、水淀粉。

做法

1 兔肉洗净,切块,焯水,除去血水,捞出,加入酱油、花椒、料酒、葱姜末拌匀后腌渍1小时。

2 起油锅烧至八成热,放入兔肉块炸至金黄色捞出。

3 另起锅,加入少许植物油,放入白糖,将糖炒至金黄色时,加清水对成糖汁,再加入酱油、胡椒粉、味精,烧沸后加入少许水淀粉做成卤汁。

4 在卤汁中放入炸好的兔肉块、辣椒面、花椒粉、盐拌匀,撒上白芝麻,起锅即可。

陈皮兔肉

〔材料〕兔肉350克、陈皮10克。

〔调料〕植物油、干辣椒、盐、葱段、姜片、清汤、味精、白糖、酱油、鲜汤、花椒、醋、香油、料酒。

做法

1 兔肉洗净,切2厘米方丁入碗内,加盐、料酒、葱段、姜片、植物油拌匀,备用。

2 干辣椒切碎;陈皮用温水浸泡10分钟,切成小方块;味精、白糖、酱油、鲜汤调成汁。

3 炒锅加植物油,烧至七成热时下辣椒,炒至棕黄色,下兔肉丁炒散,再入陈皮块、花椒、姜片、葱段,继续炒至肉干酥,放入调好的酱油汁、醋,搅匀,炒至汁收干呈棕红色,去葱段、姜片,装盘,再淋上香油即可。 dfMHXilfARQ7pMfczB2ZQvxm3OO3e7r3mgzKQF9p1CwOmYF8Fank7gs09XkwqgzM

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