减肥不反弹， 修身又美颜

减肥，一个目前大多数人都面临的问题，几乎每个人都尝试过、失败过，享瘦成了一种渴望。行动起来，从最有效的瑜伽开始，轻松打造S形曲线，这是你最后一次减肥计划——复胖率0%！

14天完美瑜伽减肥法

深呼吸，在每天的晨光微风中，让你轻松自在地舒展身体；坐、卧、躺，充分燃烧腰腹部脂肪，让你由内而外地拥抱健康；伸展练习，充分舒展关节、拉伸肌肉。简单轻松的减肥技巧，自然造就你的完美曲线，仅需14天——低碳环保的古老瘦身秘籍，让你瘦得健康！

姿势更准确，身体不受伤

面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良而导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来的长远伤害等减肥问题困扰时，来跟着专家一起做瑜伽吧，跟着图片，按照说明，你会迷上如此轻松的减肥感觉。

有效经络按摩，增加减肥信心

书中特别奉献减肥特效经络按摩法，有效减肥排毒促进体内新陈代谢，使得全身均衡运动及内部经络的疏通，达到减肥不反弹的功效。

书中的瑜伽新招数，让你摆脱场地与时间的束缚，随时随地练瑜伽，帮助自己更健康、更美丽！

世界瑜伽协会中国总部主席 yWDmm6C6PkyYYU2RLJ1XsgUDFz5afcG6sKMqhRa3u2aqw4LYFchLWhHMxzXqE+5Z