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经络其实包括经脉和络脉两部分，具体是指贯穿于人体内外上下的十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部和十五络脉、浮洛、孙络等。作为人体气血运行的通道，经络起着至关重要的作用。
经络所具备的作用，归结起来可以概括为四点：
“通则不痛，痛则不通”作为中医学关于经络功能的一个典型理论无非说明了经络疏通和疏通经络的重要性，而按摩就是使经络疏通的一个简单易学而又效果显著的方式，这在《黄帝内经》中都有记载“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”。而从现代医学的角度来看，按摩刺激人体末梢神经，从而起到促进血液、淋巴循环以及机体组织间的代谢，协调身体各组织、器官的功能，提高机体整体新陈代谢的水平，进一步保证人的生存质量。