常用来制作蔬果汁材料的克重为100克左右，所以，100克往往被作为一个标尺来判断食材的使用量。但不少人对克重完全没有概念，100克的蔬果到底有多少？如果没有可称重的电子秤，怎样才能估算重量呢？
下面就介绍一些通过手测和目测来判断重量的简单方法，慢慢就能培养起对食材使用量的判断能力。 MfizvVLICFNzJ6D1ycndK+AKZyPNWiOOE8xmj4+tm2Q2RjPCy+eFGL6mw3NNNSD8
