材料: 皮蛋2个,大米50克,葱、盐适量
做法:
1.大米淘净,加水以大火煮沸后转小火煮至米粒熟软。
2.皮蛋剥壳,每个切成8块,加入粥中煮约5分钟,加盐调味。
3.葱洗净,切花,撒在粥上面即可。
名厨提示
适合营养过剩者及中年族群中有心血管、高血压疾病患者食用。 +kfhPaTsrVUBCtesIBJvVyimgNefVr+U7irB38YV0UdR3rMVBnmCAw/LVJ0kYT1h