翻绳的基础操作

中指操作法

1　先做一个开始手势，将绳子挂在两手的拇指与小指上。

2　首先用右手中指挑取左手●绳。

3　取下之后，挂在右手中指上。

4　然后用左手中指挑取右手●绳并挂在左手中指上。

5　中指手势做完了。

食指操作法

1　先做一个开始手势，将绳子挂在两手的拇指和小指上。

2　首先用右手食指挑取左手●绳。

3　取下之后，挂在右手食指上。

4　然后用左手食指挑取右手●绳。

5　食指手势就完成了。 avOQsKaEn2MHb81zbYjhEt6Cp2rl7VrkeqMLG0JJiKqmH4A2Xf7DYXE5pfQf3x5o