益智游戏好处多
经常给宝宝进行抚触按摩,有利于宝宝的生长发育,增强其免疫力,促进其对食物的消化和吸收,减少哭闹,改善睡眠;同时,抚触可以增加宝宝与父母的交流,帮助宝宝获得安全感。
● 随时随地
● 宝宝洗完澡后做效果更好
● 游戏时间:3~5分钟
● 材料准备:婴儿油
游戏步骤
妈妈手上倒点婴儿油,搓匀。
让宝宝仰卧,妈妈将左手拇指放到宝宝右手掌中,用其余手指轻轻扶住宝宝的手。
妈妈用右手从宝宝手腕到肩的方向轻轻地、缓慢地按摩右臂。先内侧后外侧,左右各做六七次。
用手掌轻轻将宝宝右脚握住,左手从宝宝右脚尖到臀部方向分别对小腿、大腿的外侧与后侧进行按摩,左右各做六七次。
用左手轻握宝宝右脚后跟部,右手指、食指与中指形成一个圆,从宝宝脚后跟向膝部方向按摩小腿,反复四五次,然后按摩另一条腿。
也可以这样玩
在宝宝刚睡醒或和宝宝讲悄悄话时,配以轻柔的皮肤抚摩。抚摩部位可以是头发、四肢、腿、腹部、背部、足背、手背、手指等。每天5~6次,每次3~5分钟。
安全提示
抚摩宝宝前要洗手、剪好指甲、摘下手表等金属物。可隔着一层衣服或用柔软的毛巾轻轻抚摩,以防擦伤皮肤。不要强迫宝宝保持固定姿势,如果哭了,先设法让他安静,然后才可继续,一旦哭得很厉害应停止。