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苦瓜肥肠

主料: 苦瓜1根,大肠1条

辅料: 辣椒、蒜末、料酒、酱油、糖各12克,食用油、芡汁各适量

制作步骤:

1. 苦瓜剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状。

2. 大肠先洗净,煮烂再取出,切成短段;辣椒切斜片。

3. 用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放苦瓜条,并加入料酒、酱油、糖。

4. 小火烧至入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,倒入芡汁勾芡即可。

名厨提示

苦瓜宜选择色泽浅白,颗粒粗大的,这样的做出来更好吃。 /E+Eikf6Z0m7+4thaz5KxNEdrr22EQ1VoFYljL4kjYaBgdtb3CKsFqO0d6Mq+KJz

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