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前言
PREFACE

在我国,人们制作和食用豆腐的历史可以追溯到西汉时期,相传是我国古代炼丹术士淮南王刘安发明的。豆腐的原材料是大豆,由豆子加工而成的食品都属于豆制品。豆制品质地细嫩,滋味鲜美,富含蛋白质,极易被人体吸收,有温中补脾、益气养血之效,配合各种日常食材,运用不同的烹饪方法,能变化出一道道看之悦心、尝之怡口的豆制品佳肴。

这本《家常菜系列·百变豆制品》系统地介绍了豆制品的不同烹饪方法,豆制品主要分为豆腐、豆干、豆皮、豆芽、豆浆等,为您呈上100道豆制品佳肴,每道菜后还附有贴心的名厨提示和营养解析,让您吃得健康又美味! updJTkqPKdeiXbGYCvA5jaBqQ4y3kxHp34ve62vdkaCFJ19qKMSXSDe5skMDi8ON

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