原料：排骨、冬瓜各500克，白贝250克
调料：老姜、盐、食用油各适量
做法
1．冬瓜切成块；排骨切成长段。
2．排骨放入沸水锅中灼去血水。
3．锅复置火上，放入排骨与冬瓜爆香，加入白贝，再加水煲30分钟即可。
【营养功效】润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑。
温馨提示
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。 t9WiktKs9xbkvyGFEUv+rOzsXbM/5BliaiVOixbb/I7jC25sDPyDFyVPmCtCBSOq
