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黄芪红枣甲鱼汤

原料:黄芪30克,红枣20克,甲鱼300克

调料:姜、葱、盐、食用油各适量

做法

1.黄芪、红枣分别洗净,红枣去核;姜切成丝;葱洗净切成段;甲鱼斩成件。

2.起油锅放入甲鱼、姜,炒至甲鱼半熟。

3.上述材料一同放入炖盅,加清水适量,用大火煮沸,转小火炖1小时,加入盐调味即可。

【营养功效】甲鱼能抑制肿瘤细胞,并可增强机体免疫功能。养血补气,养阴润燥,美容养颜。

温馨提示

甲鱼肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 O3YD47btlVaDNl6upJTZZ0CMHvmvNluX5ylKkENbkGDVuNhHjzGc5kLkUvSviIJ2

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