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鸡血藤煲乌蛇

原料:鸡血藤50克,乌蛇250克

调料:去壳红枣适量

做法

1.乌蛇剖洗干净,去皮、头、内脏,斩成段;红枣、鸡血藤分别洗净。

2.以上材料入沸水,用中火煲3小时。

3.撒盐调味即成。

【营养功效】鸡血藤富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养素,具有养血调经的功效。补血活血,舒筋活络,理气化湿。

温馨提示

便秘者不宜食用此汤。 0jR9njNdFvtKQ+/kw/5l2CewJih4FL7mtVyb9VkQkNly/xIIy/poIB+Y0Dvx+8Lh

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