原料:鸡血藤50克,乌蛇250克
调料:去壳红枣适量
做法
1.乌蛇剖洗干净,去皮、头、内脏,斩成段;红枣、鸡血藤分别洗净。
2.以上材料入沸水,用中火煲3小时。
3.撒盐调味即成。
【营养功效】鸡血藤富含维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养素,具有养血调经的功效。补血活血,舒筋活络,理气化湿。
温馨提示
便秘者不宜食用此汤。 ItWQRyMO34SOTt5jDup4Day0VNaHRHTi0hX8rDM20mKgshXLHjqgfFTp+VMhPMt5