购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第二章
喝水篇

怎么喝水才是补水?

喝水其实很简单,只要每天喝够1.2升左右的水,吃饭的时候多吃一些含水的食物,加起来够2升的总量,就可以满足我们人体的水分需要了。 P4LOTcSb5Jnt6hX0WKKagdU0llwQyX62oSkfVa6nmZeD76PnilMpFjLjYJ94Rvh2

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×

打开