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在一次奥斯卡的颁奖典礼上，一位刚刚获奖的女演员准备上台领奖，也许是因为太兴奋、太激动了，被自己的晚礼服长裙绊了一下，摔倒在舞台边上。全场都静默了，因为还从来没有人在这种全球直播的盛大晚会上跌倒过。她迅速地起身，从主持人手中接过奖杯发布获奖感言时，真挚而感慨地说：“为了走到这个位置，实现我的梦想，我这一路走得艰辛坎坷，甚至有时跌跌撞撞。”机智、真诚的话语使她成为那个晚上最耀眼的明星。
在日常的交际中，我们不可避免地会遇到类似这样的尴尬情况。人在尴尬时，实在是左右为难，手足无措，如果能恰当地运用自嘲，就能够轻松将自己从尴尬的境地中解救出来。自嘲，即自我嘲弄，表面上是嘲弄自己，但实际上却另有所指。在交际中运用得好，就能让尴尬变成笑声，人们也会因为你非凡的智慧而更加想亲近你。
北京大学首个校友等额配比基金设立的那一天，刚刚上任的新校长周其凤首次在师生面前亮相。主持人首先介绍的是到会嘉宾，其中有捐资的新东方校长俞敏洪，接着说到北大参会者时，一时口误说成了“北京大学校长俞敏洪……”台下立刻发出了善意的笑声。
周其凤紧接着上台讲话，他一开口就成功化解了主持人口误带来的尴尬。“这很正常嘛，我现在就在时时提醒自己，别一开口自我介绍就说成吉林大学校长。”周其凤说，他刚去吉林大学时，就总是开口说自己是北京大学的，“说错了自己还没意识到，还希望别人鼓掌。”幽默的化解，立刻得到了台下师生的鼓掌欢迎。
聪明人对于幽默的驾驭可谓是手到擒来，而自嘲又被称为是幽默的最高境界。因为自嘲的时候通常要从自己的缺陷和失误入手，然后采用夸大、搞笑的方式进行引申。这样敢于拿自己开涮，如果没有宽阔豁达的胸襟是根本不可能办到的。
有一年在中央电视台的春节联欢晚会上，当台湾影星凌峰出现在晚会现场，取下帽子向观众行礼时，看到他那颗又圆又光的脑袋，晚会气氛活跃了许多。紧接着，他说：“在下凌峰，我和歌手文章不一样，虽然我们都得过‘最佳男歌星’称号，但是，我是以长得难看而出名的。”
这一段精彩的即兴发言不仅使凌峰获得了热烈的掌声，更让大家在他真挚的自我嘲解中，看到了他豁达的胸襟、幽默的品格。
“两年多来，我在大江南北走了一遍——拍摄《八千里路云和月》，所到之处呢，观众给予我们很大的支持，尤其男观众对我的印象特别好。因为他们认为本人的长相，像中国五千年的沧桑和苦难全都写在我的脸上。一般来说，女观众对我的印象不太良好，有的女观众对我的长相已经到了忍无可忍的地步，她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤球黑。但是，时代在变，潮流在变，审美的观念也在变。如果你仔细地归纳一下就会发现，现在的男人基本上分为三种：第一种，你一看上去很漂亮，可看久了以后，就觉得他没有什么男人味，这一种就像我的好朋友刘文正这样；第二种，你看上去很难看，看久了是越看越难看，这一种就像我的好朋友陈佩斯这种；第三种，你看上去很难看，看久了以后你会发现，他有另外一种男人的味道，这种就是在下我这种……”
还有一次，也是一个晚会上，凌峰这样开始了他的开场白：“我这副长相很对不起观众，有时候上街都得备点零钱，以防有损市容被罚款……”
在对话、演讲等场合，有时会遇到一些尴尬的处境，演讲者如能适时、适度地自我解嘲，是高度智慧和教养的表现。这样可以“润滑”演讲者与听众的关系，增加演讲的趣味，更可以使自己的形象变得人情味十足。同时，如果用几句幽默的语言来自我解嘲，就能在轻松愉快的笑声中缓解紧张尴尬的气氛，从而也使自己走出困境。
有的人在遭遇尴尬的时候，总是喜欢遮遮掩掩，或者极力为自己辩解。其实越是遮遮掩掩，心理越是失衡；越是辩解，就会越辩越丑，越描越黑。最佳的办法是学会从自嘲中解脱自己，从失衡中找回自信。林语堂有云：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”人们在遇到窘境，对付尴尬和难堪局面时，应该多一些风趣幽默的自嘲，这样才能够及时调整心态。