要想体验轮滑这项运动,首先你必须有一双合适自己的轮滑鞋。对于一些轮滑技术娴熟的人来说,他们通常的轮滑装备往往是一双轮滑鞋就够了。但是,对于专业轮滑比赛以及初学轮滑的人来说,一般要配备安全护具。这些护具包括头盔、护肘、护膝、护腕掌手套等。所以,为了确保安全,学习轮滑的初期,你最好根据需要给自己配备齐全的轮滑装备。
轮滑鞋分为单排轮滑鞋和双排轮滑鞋两种。
1 单排轮滑鞋
只有一排鞋轮的轮滑鞋。又可分为:
休闲轮滑鞋
①休闲轮滑鞋主要用于休闲轮滑,不强调专业,主要考虑的是舒适度和安全性。因此休闲轮滑鞋的鞋身外壳一般是半软型的,这样既能保障一定的舒适度又能保护脚踝不受伤。
②休闲轮滑鞋的刀架和鞋一般是连为一体的,鞋帮比较高,且刀架都比较长,长刀架能使滑行更稳定。轮子一般是用聚酯材料,这样才能保证足够的弹性和抓地效果。轮滑鞋的鞋身外壳一般是半软型的,这样既能保障一定的舒适度又能保护脚踝不受伤。
竞速轮滑鞋
①竞速轮滑鞋主要是用于竞速轮滑的,鞋身采用全皮,鞋帮都比较矮,这样可以减轻负载并充分发挥脚踝力量。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头,有些像水冰鞋的冰刀。
②竞速轮滑鞋的刀架比较短,灵活性比休闲轮滑鞋要强。同时,它的轮子都比较大,续动性好,能更省力。此外竞速轮侧摩擦力较大,以便加速。
技巧轮滑鞋
①技巧轮滑鞋主要用于极限轮滑,鞋身壳比较硬,能有效防止冲击。多采用系带加扣式,这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。
②竞技轮滑鞋刀架也比休闲轮滑鞋低,以保持较低的重心。竞技轮滑鞋的前后轮距离比较近,以减弱抓地力,因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。
2 双排轮滑鞋
具有两排鞋轮的轮滑鞋。
双排轮滑鞋也叫花样鞋,主要用于花样轮滑。它相当于陆地上的冰刀,它的动作比单排花式更多,也更适合在舞台表演。而且双排花样轮滑鞋几乎都能做冰刀所能做的所有花样动作,只是难度相对来说比较大一点。国际花样轮滑用的就是4只轮的双排轮滑鞋,主要是在专用的场地进行各种难度的跳跃、旋转及步法。
3 轮滑鞋的结构
①轮滑鞋的结构主要由四部分组成:刀架(即底座)、鞋身、轴承以及轮子。刀架指的是鞋子底部与轮子相连接的部分。刀架的材料一般是塑料或金属。按结构刀架可分为一体式刀架和分体式刀架。刀架以上,包裹脚的部分为鞋身。鞋身又分为硬壳、半软、软壳三种。轮滑鞋的每个轮子都有两个轴承,四轮的单排轮滑鞋总共就有8个轴承。轮滑鞋的轮子一般分为塑胶轮、PVC轮、PU灌注轮。
②此外,一些轮滑鞋上还会安装有刹车器。刹车器通常安装在右脚的轮滑鞋上,又称制动器、刹车块,刹车器是很方便的刹车器材,它可以让你在最小的移动幅度下刹停。
4 轮滑鞋的选购
选择轮滑鞋最重要的是要选择合适自己的。不同水平的轮滑者适用的鞋都是不一样的。初学者选购轮滑鞋时建议购买休闲轮滑鞋,这种鞋子的材料、构造等都比较适合初学者。选购轮滑鞋时要注意以下问题:
首先要看轴承。好的轴承应该非常光滑,买鞋时可以用手转动轮子,然后看旋转速度。好的轴承可以旋转几十圈才停下来,而普通轴承,则转不了几圈。同时要看轮子上下的平动是不是在一条直线上,轮子的转速是不是一样的,这样才能保证滑行效果。
其次,号码大小一般是比普通鞋大半号或是一号,一般情况下,一定要两只脚都穿上试一下,脚在里面不能左右晃动为宜。
5 轮滑鞋的保养
轮滑鞋是轮滑运动最重要的装备,要想使轮滑鞋经久耐用,就要注意对鞋子的爱护和保养。保养轮滑鞋最重要的就是对轮子、轴承的检查和更换。轮子通常容易被磨损,注意要经常检查。轴承则主要注意轴承的清洁和更换。轴承如果沾染上灰尘,可以用干布或牙刷来清理它。如果想让它转动更顺畅,可以使用专用的保养油。在清洁轴承时,先要把轮子拆下来,再把轴承卸下来,用干净的布擦净,再重新装上。检查轮滑鞋轴承和轮子的步骤如下:
①先拆下轮滑鞋上的轮子
②再取下轮子上的轴承
③用布把轴承上的污迹擦干净
④拆下来的轮子、螺丝、刹车装置等要放好,以免丢失
⑤再把擦净的轴承重新装上
⑥最后把轮子装到轮滑鞋上
1 头盔
①轮滑过程中不小心摔倒时头盔可以起到保护头部的作用。轮滑的头盔同自行车、滑板、冰球、速降等项目的头盔非常接近,很多情况下可共用。
②常见的头盔外壳一般是硬塑料的,内衬则是稍软的聚丙乙烯橡胶,它主要通过聚丙乙烯的变形及碎裂来吸收能量保证安全。
2 护膝
护膝用来保护轮滑者的膝盖。一般外部是硬壳,内部是软垫。对于轮滑者来说,摔倒时膝盖往往都会着地,很容易受伤,尤其是初学者,一定要记得戴上护膝。
3 护肘
护肘用来保护轮滑者的手肘关节。手肘连接着人体的上臂和下臂,也是很容易受伤的部位。佩戴护肘就可以避免摔倒时肘关节受伤。
4 护腕掌手套
护腕掌手套的作用有两个,既保护手腕又保护手掌。初学轮滑时常会因为滑倒时不当的支撑动作而造成手腕的扭伤或手掌的擦伤,如果能戴上护腕掌手套就可以避免这些不必要的伤害。