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黑芝麻果仁粥

材 料

核桃仁、杏仁、花生仁各15克,熟黑芝麻5克,大米200克;冰糖适量。

做 法

1. 将各种果仁洗净,核桃仁与花生仁去皮;大米洗净后,用水浸泡1小时。

2. 锅置火上,放入清水与大米,大火煮沸后转小火,熬煮20分钟,加入核桃仁、杏仁、花生仁、冰糖,继续用小火熬煮30分钟;粥煮好后,加入熟黑芝麻点缀即可。 ECC8IPE5SVMDlXzdzUDTZUL5o5J/FNqBU0jqMqfBr020JW2PKLFrKUTJHKFu/M+B

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