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鸡肉豌豆

材料 鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。

调料 植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖喱酱各适量。

做法

[1]鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟,再用淀粉裹匀;莴笋叶洗净,撕小片;豌豆洗净,焯烫后冲凉;鸡蛋打散,加盐、胡椒粉搅成蛋液,炒熟。

[2]锅留余油烧热,下入豌豆和莴笋叶,炒1分钟捞出。

[3]锅中倒油烧热,放鸡肉块炸酥,加入豌豆、莴笋叶和鸡蛋,淋上咖喱酱即可。 zdn6MRaktkrGR72ZhP6VA476Ab9AhsFsbCslEeTj12YEt2IMTwTOZbsSFanvmmaY

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