我们往往轻易陷入某种情绪中而不自知。当烦恼、压抑、失落甚至痛苦接踵袭来,许多人不停地抱怨生活或他人,成了情绪的奴隶。懂得调适自己的情绪,做情绪的主人,我们才能收获美丽心情。 gPKFl5N8MZTOBpIevXsg9eblwGdYlYsstY3+RWgjoP1Pz+kasOEhek654yefrWqz