原料：红枣10粒，煮熟的鹌鹑蛋4～6个，清水1碗，红糖适量。
做法：
1红枣洗净、去核、切开；鹌鹑蛋去皮。
2将切开的红枣放入锅中，加清水煮开；再放入鹌鹑蛋，大火煮开；加红糖，煮至糖溶解即可。
功效解析
此汤能调养心脾，使气血充沛，从而达到聪脑益智、促进思维、增强少年记忆力的目的。
特别提醒
煮得口感比较嫩的鹌鹑蛋更易于消化吸收。 HttOtyyarwwwMssNyWW7f988h9XPLL8jM8yr9CNjgXlFZsijfzGUg9aLZs71nHvE
