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南瓜豆浆预防幼儿血铅超标

原料:黄豆60克,南瓜30克。

做法:

1黄豆浸泡10~12小时,洗净;南瓜洗净,去皮、子,切小块。

2将黄豆、南瓜放入豆浆机中,加水到机体水位线间,接通电源,按下“豆浆”启动键,20分钟左右豆浆即可做好。

功效解析

此款豆浆有利于抑制机体对铅的吸收,有效促进铅的排出,从而预防幼儿血铅超标。

特别提醒

南瓜块尽量切得小一些,易于豆浆机将其打得更细碎,更利于消化和营养的吸收。 mR9kKTaSo2fArj0qcVcPwZ/+DKxFF2H8SbFzXp/Vt2xlp5qwELpIIpOPlT9gc70i

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