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拍照时总是往后面靠？脸像个面盆？被人称作“大脸猫”？这或许就是很多大脸妹的烦恼。现在，请玲子老师给“大脸妹”解答常见问题。
答： 在生活中，经常会看到有很多女性身材瘦小，可是脸上的肉不少，总是觉得肥嘟嘟的。大脸的原因是什么呢？除了天生遗传脸大的因素之外，还有可能由下面的行为造成。
平时若面无表情、不爱说话，会堆积脂肪。
在吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖等这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，从而导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。
趴着睡觉，让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的女性最好能经常变换一下方向。
工作和学习繁忙、压力重重、夜生活的精彩，令现代都市一族经历细纹、水肿、眼袋早早“上岗”。所以，平时要多注意休息，早睡。
多做脸部运动，锻炼面部肌肉，同时试着慢慢改变自己的饮食习惯、睡眠姿势等。持之以恒，瘦脸必然见效。
答： 可能是由于在睡前1～2小时内食用过咸食物、大量饮水或饮料导致。人在睡眠的时候，新陈代谢会减慢，对水分的代谢也就变慢了。而过咸的食物又会将水分锁在体内，导致水分无法分解，因此会导致面部、眼皮和身体浮肿。
晚上1～2小时内尽量不要食用水分足的水果，带咸味的食物更要敬而远之，适可而止少量饮水。
答： 大多数人多是一边脸大、一边脸小，只是明显程度不同。有的人可能是出生时候头睡偏了，所以脸也随着左右不太一样；有的人习惯一直用一侧的牙齿吃东西，所以两侧脸也就会大小不同。
一边脸大，一边脸小通常由于后天形成的。因而可以在平时生活中多下些工夫，如吃饭时候尽量用脸小的那侧牙嚼，平时多嚼一些泡泡糖，多做些鬼脸瑜伽等，都会有所改善的。
答： 咬肌肥大一般较容易改善。咬肌肥大主要是因为爱吃咀嚼频率高的食品，如口香糖、牛肉干、瓜子、豆子等较硬的食物。
少吃或者不吃使咬肌肥大的食物，或者针对咬肌进行运动和按摩。可以用鬼脸瑜伽中的动作，将脸部肌肉向内吸，保持的时间长一些，直到咬肌有酸胀感。坚持练习，相信脸部的线条会越来越漂亮。