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前言 PREFACE

民以食为天,吃饭是家庭的头等大事。日常生活中,我们接触到的食材并不多,会做的饭菜也就那么几样,一到吃饭时间,就成了困扰家庭成员的大问题。本套丛书着重于日常生活中普通家庭在饮食方面的需求,精心打造了美食厨房系列,让你对着普通的食材、简单的调料都能信心百倍。用最简单的手法将最实惠的原料烹制成最美味的佳肴,让家人吃饱、吃好、吃得开心。

主食,作为传统餐桌上的主要食物,是人体所需能量的主要来源。以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。香甜的米饭、滑爽的面条、鲜美的饺子、可口的粥品、各种样式的粉、点心等丰富多样的主食,不仅能给人体提供多样的营养物质,更能让你的日常饮食丰富起来。

本书将常吃、常见、常做的主食一网打尽,分为粥类、米饭类、面点及面条类,共几百道主食的做法,全书信息量大,可读性强。选用的食材简单易得,制作过程科学详细,图文并茂、生动形象,能够有效指导读者在家轻松烹饪。 tFRlUAyN9M2/tQeuA3o/0Z8B9Kj4ivf6CCCrMxjQX9s0hjZuNtKNELHnvO8WcP+e

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