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亲子交流中，很重要的一点就是接纳孩子的情绪。无论孩子高兴、悲伤、孤独、兴奋，父母都应该关注、接纳、尊重。
桐桐上小学后，课业负担加重了，再加上一次次的考试，这让桐桐感觉吃力了。
有一天，桐桐回家后，放下书包跟我说：“爸爸，累死我了，作业好多呀。今天语文、数学作业都很多呢。”
我看了看桐桐的表情，她皱着眉头，撅着嘴巴，一脸不情愿的样子。无奈，这事我也没办法。现在的孩子学业负担重，压力大，桐桐也不能幸免。为此，桐桐有情绪，也是很正常的现象，她在用情绪来表达自己对作业多的不满。
我笑着说：“是吗？那你先在沙发上休息一会儿吧，要不要喝果汁？我帮你榨一杯。”桐桐仰身躺在沙发上，一动不动。看来，桐桐今天的确有点累了。
桐桐说：“爸爸，下个星期又要单元测试啦。”
我说：“是嘛，那你这个星期天得花点儿时间复习喽？”
桐桐叹了口气说：“嗯，我就是愁这个呢。”
桐桐说想喝橙汁，我帮她榨了一杯。喝完休息了一会儿，她就起身进屋，开始安静地做作业了。
常常跟孩子接触，父母就会发现孩子的情绪是变化多样的。如果孩子出现了负面情绪，而父母忽略了它，会让孩子更失落；打击它，会让孩子受到伤害；唯有关注它，接纳它，尊重它，才能帮孩子迅速恢复好心情。
孩子的脸是晴雨表，相较于成人，孩子不太会隐藏情绪，这给了父母观察的便利，如果用点心，就能够很快察觉孩子的情绪。
但是，生活中，父母常常忽略了孩子的情绪。很多时候，孩子的情绪处于暴发的边缘，父母却很漠视，或者扔下孩子不管，或者给“炸药包”点上火，这些方式，都是在直接地伤害孩子。
有一次，桐桐班上组织郊游，她很高兴，可那天天公不作美，刚出门就下雨了，活动取消了。回家后，桐桐情绪很差。
妻子见了，就戏弄她说：“哎哟，嘴上可以挂个油瓶了！”
桐桐一听，更加烦躁，冲着妈妈大嚷：“你的嘴上才挂油瓶呢。”
结果母女俩马上开战了，最后，桐桐大哭了一场，妻子心里也不好受。
事后，妻子说：“我真不想和桐桐闹矛盾，可每次一看到她发脾气，我的脾气也上来了。”
我说：“这一点，你做得不及桐桐好。有时候，你因为生活上的事心情不好，桐桐会变得很乖，很体谅你。但是，桐桐碰上烦心事了，比如考试考得不理想等，你从不体谅她的心情，总是跟着她一块儿烦躁，是不是？”
妻子想了想，点点头承认了。
我说：“出现这种情况，还是因为尊重不够。因为在你的眼中，桐桐是你的女儿，是个小孩子，自己有绝对的权威，可以不在乎她的情绪。”
妻子反驳说：“我很在乎桐桐。但是，在乎孩子是一回事，尊重孩子的情绪是另一回事。”我问妻子：“如果是你的同事有情绪了，你会像对待桐桐那样，去对待同事吗？”
妻子想都没想就说：“不行，这样会得罪人的。”
我笑笑说：“问题就在这儿。你觉得和桐桐亲，就总是忽略她的情绪，其实这也是一种伤害呀。桐桐看到你这样，心里肯定特难受，你觉察不到吧？”
妻子说，她有时也觉察到了，但她没太放在心上，觉得这不重要。
其实，大多数孩子总觉得父母不爱自己，原因就在于，父母很漠视他们的情绪。这让孩子的情绪无法得到支持和理解，也无法得到有效的解决，使孩子心情更糟糕。
所以，在亲子交流中，很重要的一点就是接纳孩子的情绪。无论孩子高兴、悲伤、孤独、兴奋，父母都应该关注、接纳、尊重孩子的情绪。
爱孩子，要从接纳、关注孩子的情绪做起。