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第一章 皮肤为什么需要美容
拥有白净娇嫩的肌肤是值得炫耀的事情，但是，由于年龄增大、生活习惯和新陈代谢的变化等原因，比如，进食虾、蟹、豆类、核桃等富含锌、铜、铁的食物，这些金属元素能够直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量；紫外线刺激皮肤中的黑色素，造成皮肤变黑、老化、产生皱纹；氯奎等药物对黑色素具有很强的亲和力，能够加重肤色黑变……
正是上述众多的原因导致皮肤粗糙、发黑、发黄等现象的发生，影响了人体的健康和整体的美感。因此，有效防止黑色素的沉淀，恢复肌肤的白皙、柔润、爽滑和弹性就成为了当今众多女性刻意追求的事情。
经常有人说：“我试过很多让肌肤变白的方法，可是，却总觉得皮肤白得不够彻底。”其实，其中的原因就在于选择的方法不对头，因为美肤也要有针对性，不同的肤质要选择不同的美白方式。
油性肌肤
对于许多年轻的女性来说，由于内分泌比较旺盛，肌肤多数为油性，对于此类肌肤，在对肌肤进行美白的时候就应该注重去油脂，然后才能考虑润泽肌肤，否则，过多的分泌物——油脂会堵塞毛孔，引起有毒物质在皮肤毛孔中的沉淀，从而损害肌肤。此外，油脂会在皮肤表层形成一层防护膜，能够阻挡各种营养物质进入肌肤，降低美肤物质的效用。
干性肌肤
年龄偏大或者季节等原因会引起肌肤干燥，此时，即使肌肤非常白，也不是健康的，因为干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高发族群，一不小心，皮肤上（脸部、前胸、后背等）就会出现斑点。所以，此时的你一定要加强保湿措施，给肌肤提供充足的水分，以促进肌肤自然代谢的正常化。同时，能为肌肤提供多种营养成分，防止色素的沉淀，从而容光焕发。
斑点肌肤
当肌肤已经出现斑点或者汗毛孔较粗时，就应该在美白的同时清洁皮肤，并且使用一些有收缩毛孔的滋养护肤品，对皮肤进行按摩，促进血液循环，加速体内毒素的排泄，这样才能淡化斑点，恢复弹性并且光洁肌肤。
暗沉肌肤
对于暗沉肌肤，不需要刻意使用美白产品，只要做好防晒，同时多饮水，以加速体内毒素的排泄，沉淀的黑色素就会慢慢代谢出来，肌肤会因此而变好。