2.身体形态测量与评价

学校举行运动会，由于参赛学生都是非专业的运动员，因此必须做好参赛的体检工作，以审查学生是否符合参照或适应某个运动项目，否则就容易出现身体承受能力或伤残等问题，严重的甚至出现猝死等情况。因此，体检工作是学校举行运动会前最重要的一项工作。

体检最重要的一项就是身体形态测量与评价，这是定量化描述人体外部特征的重要方法。在形态测量时，必须依照正确的姿势定位和人体测量点，使用专门的测量器材，按标准化的测量方法，严格遵守形态测量的各项规则施测，才可能获得精确的测量数据资料。

人体主要测量点

人体测量点主要是通过骨结节、隆凸和骨骺的边缘等骨性标志确定的，也有一些是依据皮肤的皱褶、皮肤特殊结构和肌性标志确定的。在体育运动领域中，常用的人体测量点为：

（1）头顶点

头顶部正中矢状面上最高的一点。

（2）耳屏点

外耳道前方耳屏软骨上缘的起点。

（3）眉间点

左右侧眉毛间的隆起部在正中矢状面上最向前突出的点。确定此点时，受试者头部必须保持在耳眼水平位上。

（4）喉结节点

正中矢状面上，喉结节最向前突出的一点。

（5）颈点

第七颈椎棘突尖端低头时颈部最突出的一点。

（6）胸中点

左右第四胸肋关节上缘的连线与正中矢状面的交点。

（7）乳头点

乳头的中心点。此点对乳房下垂的女性不能使用。

（8）脐点

脐部中心点。

（9）耻骨联合点

耻骨联合上缘与正中矢状面的交点。

（10）髂嵴点

髂嵴上缘最向外突出的点。

（11）髂前上棘点

髂前上棘最向前下方突出的一点。令受试者弯曲大腿。在腹股沟线上方用拇指从下向上按髂前上棘，即可找到此点。

（12）肩胛下角点

肩胛下角的最低点。

（13）肩峰点

肩胛骨肩峰外侧缘上，最向外突出的一点。用食指和中指沿肩胛冈从后内方向前外方触摸，即容易找到此点。

（14）桡骨点

桡骨小头上缘的最高点。上肢自然下垂，肘关节背面的外侧有一个小凹，在此凹中易找到此点。

（15）桡骨茎突点

桡骨茎突的最下点。拇指用力外展时，在拇长展肌腱、拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间形成一个三角形的深窝，在此窝底部，用拇指向近侧压摸，容易找到此点。

（16）桡侧掌骨点

第二掌骨小头向桡侧最突出的一点。

（17）尺侧掌骨点

第五掌骨小头向尺侧最突出的点。

（18）指尖点

中指尖端最向下的一点。

（19）大转子点

股骨大转子最高点。令受试者大腿外展，此时在大转子部位凹窝处易找到此点。

（20）胫骨点

胫骨内侧髁内侧缘上最高点。令受试者膝部弯曲，在膝部髌韧带的内侧，探得股胫两骨之间的凹窝，再用手指触摸胫骨内侧髁上缘，易找到此点。

（21）内踝点

胫骨内踝尖端最向下方的点。

（22）跟点

直立时足跟最向后突出的一点。

（23）外侧跖骨点

第五跖骨小头向外侧最突出的点。

（24）内侧跖骨

第一跖骨小头最向内侧突出的点。

（25）趾尖点

直立时足趾尖最向前突出的一点，多在拇趾或第二趾上。

测量的主要意义

形态指数是考虑了人体各部分的比例和相互内在关系，把两项或两项以上指标的测量值按照一定的数学方法计算得出的相对值。用形态指数进行身体发育水平的评价时，可以使不同年龄、性别、地区和种族的个体或群体之间的评价建立在对等条件和同一客观尺度的基础上，比使用绝对值更能反映出他们之间的差异，使相互之间的比较更具有科学性。因此，形态指数被广泛运用在评价身体生长发育和运动员选拔等方面。

测量的注意事项

身体形态测量时，测试人员应注意以下基本要求：

身体测量时除头部及坐高取坐姿外，其他一律取直立姿势。男性着装为上身裸露、下着短裤、赤足；女性为上着背心、下着短裤、赤足。

在未提出特定测量要求时，一般测量右侧肢体。

测量仪器要保持清洁，测量前必须检验校正测量仪器，大样本测量中应在经过一定人数的测量后，随时检验仪器，保证测量的精度。

在测量仪器读数时，测试人员的视线应垂直于测量仪器上的标度部分，不可斜视，避免产生测量误差。

测量长、宽、围度时以厘米为单位；皮脂厚度以毫米为单位；体重以千克为单位。

测量中，应注意尽量减少测量误差。长度测量误差：除身高及较长的身体部位不得超过0.5厘米外，其余肢体环节长度的测量误差均不得超过0.2厘米，体重测量误差不得超过0.1千克。

使用带尺测量围度时，带尺的位置应与人体的中轴相垂直，同时不可用力过大。

用直角规或弯角规进行测量时，应将直角规的两直脚或弯角规两弯脚的圆端轻轻靠在测量点上，不可用力压于测量点。