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在某些战争之中和战争之后，我们很少听到恐惧的声音。如果有胆小鬼的话，也已经被战争清除出去了。但是，恐惧却是一种人类共有的情绪，不是虚张声势的人吹个牛就可以消除的。在动物的世界里，恐惧同样无处不在；你有没有见过呆立不动的狗和扭不开身的蛇？
恐惧并不一定来源于让人害怕的情景；它更有可能来源于黑暗的空洞。在远古时代，远行的人都会害怕漫漫旅途，所以都会全副武装好才上路。我们害怕黑暗，是因为黑暗不会给我们任何信息；死亡很恐怖，因为我们对它毫无所知，就像歌德所说，死亡既然无处不在，肯定就是上天给予人类的馈赠。
因恐惧而颤抖的不是心灵，而是大脑，我们可以说恐惧是因为缺少了解。完美的爱会消除恐惧，完全的了解也会打消恐惧。水手不会害怕大海，登山人不会害怕险关，消防员不会害怕火。因为他们知道波涛、山峰和火焰的真正意义。
有陌生人走进房间的时候，为什么所有人都会起身？现在看来这是一种礼节，但是在从前，这种行为传达的却是恐惧，人们站起身其实是想防范陌生人。为什么宴客时主人会先给自己的酒杯倒酒？应该先给客人倒才礼貌啊，其实他们之所以这么做，是要向客人展示，酒里没有下毒。我们一旦跟人混熟了，或者知道了可以放心喝酒，之前的恐惧就可以打消。
恐惧的日子无穷无尽，但是终有一天会到尽头；每一天都会有旧的恐惧死去。我们不会再害怕巫婆、预兆、暗示和陌生人。我们越熟悉生死，就越不会感到害怕。在这里，了解情况就有了情绪意义，了解会摧毁恐惧，熟悉会吞没不安。