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每日养生贴士
老年人不可忽视口腔保健
牙病常常给老年人的生活带来痛苦，其危害程度不亚于心脑血管病。鉴于健康的牙齿、正常的咀嚼功能对维护老年人的身体健康及心理健康至关重要，所以更应当加倍重视老年人口腔保健问题。
老年养生忌伤感
老来防伤感是健康长寿的要诀。首先，要善于寻找乐趣，闹中求乐，最重要的是不要自寻烦恼；其次，要有超脱感，人生总有许多不如愿的事和看不惯的事，对此应尽量超脱；再次，学会随和，遇事不强求，不生闷气，不争死理，豁达开朗。
老年人常见病的告警信号
人到老年难免有些毛病，然而很多人发现生病时病却已经很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体疾病有一定帮助。一是小便增多，常上厕所，晚上口渴，或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。二是上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛，要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等。三是咳嗽痰多，时而痰中带有血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等。
在电脑学习过程中，经常会遇到需要输入一些文字的操作，可是对于初学电脑的中老年朋友来说，一些基本的电脑知识刚掌握，而要在电脑中输入文字则不知道该怎么操作。为了帮助大家解决这类问题，本章将着重介绍如何在电脑中输入文字的相关知识内容。