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人总是因为失意而愤懑，因为麻烦而烦躁不安，总是纠缠于得到和失去之间，得不到半分安宁。其实，“得”有何欢？得失更替，人生才能称之为人生，不如意之事随处可见。
物质丰厚是富有，心灵宽余乃幸福。富有的人不一定幸福，幸福的人不一定富有。一生苦苦追求功名利禄，到头来即使声名远播、地位显赫，这样的人也是可怜之人。因为他的整个身心都纠缠在得失之间，烦恼、琐碎充斥于他的一生。他经常愤怒、暴躁、烦恼，错失了最淳朴的幸福。而心灵宽余之人，总能看淡人生得失，清空心房迎接幸福。人心犹如一个器皿，而幸福是清澈的泉水。当烦恼、愤怒、失意等各种情绪沉渣填满水杯时，幸福之泉就没有容身空间。所以，清除欲望之尘，心宽了，才能感觉幸福。
刘阿姨因为太在意得失，差点失去了宝贵的生命。65岁的刘阿姨为人大方热情，退休后在家无事，就在儿女的鼓动下参加了小区的老年广场舞队。从此，刘阿姨深深地爱上了广场舞，将全部心血都倾注在广场舞队上。只有舞队有任何活动，刘阿姨都全力支持。随着跳广场舞的人越来越多，广场舞队需要有专门的负责人来管理比赛、购置服装道具等日常事务。刘阿姨认为自己一定会被推举出来担任队长一职。首先，自己对广场舞队的事情最为热心，现在大家用的新音响还是她出钱让儿子购买的。另外，她在跳舞上非常有天赋，一学就会，经常指导他人。刘阿姨对队长这个职务也非常憧憬。她积极地报名、宣传、写申请，甚至还到舞伴家里去游说，像着了魔一样。
公开投票那天，刘阿姨盛装出席，满怀着期待地等着结果。可是，当票数统计出来后，刘阿姨落选了，以整整十票之差落选给从来没被她列入考虑范围的男舞伴。刘阿姨原本的满面春光消失得无影无踪，顿时火冒三丈。她认为队友们不能忽视她多年来对广场舞队的付出，决定站出来和大家理论一番。可是，她刚说出“我很生气”四个字时，就不省人事了。幸亏被紧急送往高新区人民医院抢救，刘阿姨才脱离了生命危险。经医院诊断，刘阿姨突然晕倒是情绪过分激动引发脑溢血所致。
刘阿姨这次与死神的近距离接触，完全是得失心太重造成的。当她觉得自己的付出没有得到应有的回报时，就怒不可遏。而巨大的情绪波动，造成了严重的气血上涌，脑部毛细血管难以承受压力发生破裂。倘若刘阿姨能够意识到人生不会事事顺心，坦然接受投票结果，就不会遭遇这无妄之灾。
人这一辈子，说来容易，做起来很难。并不是每一片土地都生长希望，并不是每一次努力都能成功。有些东西明明唾手可得，你并不一定能得到。有些道路明明很平坦，你并不一定能走到尽头。
生活中总有一些事，让我们不满意，生命中总有一些人，让我们不顺心，人生中总有一些挫折，让我们情绪低落。人生就是这样，像一场输赢交织的赌局，我们不可能每次都是赢家。只有知足才能快乐，只有看淡才能幸福。不必刻意寻找，不用孜孜追求，坦然接受生活给予我们的一切，就不枉此生。
对失意和烦恼过分在意的人，总是背负太多。思想一旦复杂起来，就容易置身于琐碎之中。这样的人一生追求太多，本以为已经将幸福、快乐这些再简单不过的感受收入囊中，到最后却发现他取悦了整个世界，却唯独没有取悦自己。这是因为他的一生都活在他人的价值标准中，看重他人眼中的优劣得失，而忽略了内心的真实感受。
生命中，总有些事情，我们无能为力；总有些行为，我们不敢苟同；总有些东西，让我们望尘莫及；总有些人，让我们啜泣厌烦。在与生命的不如意遭遇时，切忌愤怒、抱怨。既然我们没有幸运地成为生命的宠儿，为什么还要让怒火剥夺我们快乐和幸福的权利呢？走出不如意最好的方法就是无视它，一如既往地过自己的生活。当阳光冲破乌云普照人生时，我们会发现其实什么也不做就已经做了很多。
生命是一个漫长的过程，每一寸时光都要亲自经历，每一杯苦涩都要亲自品尝，每一道沟坎都要亲自跨越。一辈子无论走多远，环境可以乱，心灵不能乱。人生的风景说到最后是心灵的风景。如果我们能把生活中的烦恼、委屈、不公平等影响视觉的东西看淡，它们就真的会退出我们的势力范围。
幸福不是什么神秘莫测的事物，就在我们的左右。只是世界上太多的人被生活中的烦恼琐碎纠缠，无暇发现身边的快乐。其实，幸福的人生，就是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。任何人的生活都不会是一帆风顺，看淡失意和烦恼，人生就会天高地阔，生活就会鸟语花香。