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人生的舞台上，随时随地都有无数的演员在上演着错综复杂的利害关系。因此，矛盾、摩擦、冲突、争斗在所难免。总有太多的人在遇到不满时，喜欢脸红脖子粗地进行各种形式的争辩。他们互相质疑、指责、抱怨、揭短、挖苦、谩骂等，让生活变成一场丑剧。即使你能言善辩，能逞一时的口舌之快。殊不知，在言语上胜过别人，给别人带来难堪同时，也埋下了隐患。与你争辩之人可能口头上服气，可是心里未必不服气，从而对自己产生怨恨情绪。所以，与人争辩，你永远不会真赢。
俗话说，“树争一张皮，人争一口气”。然而，围绕着“争”衍生了多少是是非非。为了争长短、争对错，我们生气、愤怒，情绪一再恶化。当我们气得晕头转向的时候，却往往找不到自己到底在“争”什么。其实，“人争一口气”的这个“气”不是志气，而是生气。生活中纷纷扰扰都是人们心灵在作祟。争强好胜的性格最终导致的只能是全面的失败。
与人争辩，肯定不是件快乐的事情。喜欢与人争辩之人，往往是心胸狭隘之人。别人对他的意见稍稍有些不赞同，他就会立即剑拔弩张。在争辩的过程中，人的情绪无疑是愤怒的、郁闷的。如果别人一直不服气，辩论之人的情绪就会一直恶化；如果别人把他比下去，他又会闷闷不乐。所以，与人争辩，不管最后结果如何，在心情上你已经输了。
与人争辩，会让人像一个滑稽的小丑。倘若争辩的结果是你败下阵来，当然你就输了，只能在别人的嘲讽中，面红耳赤；即使是对方举手示弱，其实你还是输了。任何人都不愿意被迫承认错误。你指出对方的错误，并以争辩的形式逼迫他承认自己的错误，会让他自尊心受到伤害，因而自惭形秽、无地自容。在他心中对你的怨恨情绪已经慢慢膨胀，他不但不会帮助你实现目标，而且很有可能为你实现目标设置障碍。另外，如果对方的示弱是因为不愿和你喋喋不休地纠缠下去。那么，在你为胜利沾沾自喜的时候，他们却在嘲笑你的滑稽和愚昧。所以，与人争辩，你永远都只在失去。
对于辩论的围观人来说，没有人喜欢言辞激励、情绪暴躁的人。即使你在争论中取得了胜利，他们也会选择同情辩输的人。因为在他们看来，辩输的人刚刚被迫经历了一场无礼的狂风暴雨。如果你常常陷入与别人的争论中，周围人对你的好感就会一点点减弱。最终，你可能会因为辩论而致使人际关系恶化。
人事部的宋经理是一位非常睿智的女人。她总能避免争辩，而让下属改正错误。最近公司要招聘一大批新员工，需要人事部给出一个具体的策划案。负责统计和订正公司岗位数量和各岗位员工数量的小王迟迟没有上交数据。宋经理催了一次又一次，他才把报表上交。可是这份报表做得非常粗糙，宋经理匆匆看了几眼就找出了基础错误。而这时离策划方案上交已经不足一周时间。小王的这种对工作不负责的态度将严重影响公司的正常运行。宋经理决定将小王叫到办公室，狠狠地批评一番。
小王似乎已经做好充分的应对准备，没等宋经理开口，他就抢先说：“这些数据太过繁杂，我已经尽力了。”
听完小王的话后，宋经理非常生气。她决定将以前的优秀报表都拿出来，好好羞辱小王一番。但是转念一想，这样做起不了任何作用。于是，她长出一口气，平静地说：“我不是找你谈工作，而是随便聊聊。你马上就要结婚了吧？房子买好了吗？需要我帮忙吗？”
宋经理提到房子，小王幡然醒悟，对工作如此马马虎虎，怎么能升职加薪？于是，小王一改原来傲慢的神情，有些不好意思地说：“如果可以，我想再核对一下数据。”
试想，倘若宋经理与刚开始傲慢的小王进行激烈的争辩，最终的结果很可能是小王在她的权威下屈服，随便修改一下报表，草草了事。对于需要精确数据的宋经理来说，这显然不是她所希望的结局。好在她能及时认识到争辩除了让事态变得更糟之外，并无任何好处。因此，她改变了路线，迂回地让小王意识到自己的错误。
有时候，人有好口才不是坏事，但运用不当则会坏事。归根到底，言语是苍白无力的，我们也很少能够单纯地通过言辞去说服别人改变立场，让人心悦诚服，最好的结果也不过是口服而心不服。正如杰明·富兰克林说：“如果你总是争辩、反驳，也许偶尔能获胜；但那是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。”
所谓“水善利万物而不争”，有多少人在不争中收获无尽的乐趣与美满，又有多少人在你争我抢中深陷生气的漩涡，与幸福南辕北辙、擦肩而过。在意见发生分歧的时候，心平气和的讨论才能帮助我们认清客观事实和真理，而在激烈的争辩中我们只能获得个人主义思想。静下心来想一下，在争辩中我们能得到什么？除了浪费时间、浪费唾沫，换来别人违心的认输，给别人留下一个“莽夫”的印象之外，我们什么也没得到。所以，林肯说：“当你遇到恶犬挡道时，最聪明的方法还是避开它。别跟它为争夺路权而起冲突，如果被它咬伤了，就算你最后杀了它，你的伤口仍将存在。”