5. 牙周病怎么办？

牙周病的治疗目标是清除牙结石，降低牙周囊袋深度，降低细菌数量与活动力，重建咬合关系以及提高口腔卫生品质。治疗牙周病，牙科医生做的第一步是清洗牙结石，严重时要将牙龈下的结石刮除，更严重时要翻开瓣膜，把骨骼修磨尖锐或补充人工骨粉。有时牙科医生会对牙周进行激光治疗。激光如同放火烧，是利用高温瞬间杀死菌群，并提供生物刺激加速伤口愈合，但做好平时清洁工作才是最基本的。

容我再次强调，发生牙周病其实不是由于刷牙刷不干净，因为临床上可看到很多人把牙齿都刷凹了还是有牙周病，归根结底就是缺氧造成的问题。此外，咬合异常也是牙周病恶化的一个原因，这就是为什么不是所有牙齿一起松脱而是特别的几颗牙齿出现松脱。常见的咬合异常原因之一是姿势异常，例如弯腰驼背，这部分将在下一章继续说明。