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四果炖鸡

原料

猴头菇、无花果、苹果、雪梨各50克,鸡750克,木瓜500克,猪肉300克

调料

姜片、葱段、盐各5克,味精4克

做法

1.将鸡去内脏、洗净、切块,猪肉洗净,切块;木瓜、苹果、雪梨,洗净切块。

2.往锅内加适量清水,放入鸡块、猪肉,大火煮沸,除去血水,洗净。

3.将鸡块、猪肉、雪梨块、苹果块、木瓜块、无花果、猴头菇、姜片、葱段放入炖盅内,注入清水,炖2.5小时后调入盐、味精即可享用。

营养功效

此汤温中益气,补精添髓。春天食用能除体毒,养肝健脾。

小贴士

虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚者宜食,需健康调理、产妇补养者亦可食用。 uD8VbZpMcxngl5YOymWc6fkh3YIO5j9FDxp1mk9OF0qKIblzmFGrM4R3blqUA2lr

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