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节瓜菜干煲脊骨

原料

节瓜500克,菜干300克,脊骨500克,猪瘦肉200克

调料

盐5克,姜片10克,味精5克

做法

1.先将节瓜切块,菜干洗净,脊骨、猪瘦肉切块。

2.锅内烧水,待水沸时,将脊骨、瘦肉煮至去除血水。

3.砂锅一个,放入脊骨块、节瓜块、菜干、瘦肉块、姜片等,加入清水,煲120分钟,调入盐、味精即可食用。

营养功效

此汤清热除燥,饮用此汤对预防因干燥引起的咳嗽有很大的帮助。

小贴士

肾脏病、水肿病、糖尿病患者可多食。 HZZxfp8FbgMw8GWVxmCnuFjGt8tw2QLLqliUSb1UtttxJGbAb6ZpzX/zfAVlngh2

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