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平菇白菜肉片汤

原料

鲜平菇150克,猪瘦肉100克,白菜心50克

调料

鲜汤1000毫升,香油、盐、料酒、味精各适量

做法

1.将鲜平菇去根洗净,切薄片;白菜心洗净切段;猪瘦肉洗净切片。

2.炒锅上大火,倒入鲜汤,放入平菇片、猪瘦肉片煮沸,下白菜心段。

3.加盐、料酒、味精,煮开撇去浮沫,淋上香油,起锅即成。

营养功效

此汤补气养血,养脾胃,适用于脾胃气血不足。对肝炎,慢性胃炎,胃和十二指肠溃疡有辅助疗效。

小贴士

体弱者和更年期妇女较适宜。 NHqKHDVl7KkMYCco5vaJLr7qPp56EEjjPezxHG9r3W9dsq62bIEuJd1x6rqy25N8

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