春季饮食小叮咛
养生是一门大学问，春季要注重养生，但养生也要得当。如果养生不当，反而事与愿违。在饮食上应该注意的有以下12点：
1 宜以肝补肝，鸡肝为佳。
2 宜以味补肝，首选食醋。
3 补肝血，食鸭血。
4 宜多食绿叶蔬菜。
5 疏肝养血，有益视力，菠菜为佳。
6 宜多吃葱。
7 宜多饮用蜂蜜。
8 忌枸杞子与绿茶同饮。
9 忌食的蔬菜有鲜木耳、新鲜黄花菜、发芽的土豆。
10 忌把人参蜂王浆等营养药当补品。
11 忌食用直接采集的花粉。
12 忌盲目壮阳。
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