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两个好友见面，咖啡香溢，蓝调悠长。木兰和苏瑾，大学时的闺密了。
刚一落座，木兰便脱口而出：“我宁可下班后在公司待的时间晚一些坐末班车回家，也不愿意自己开车。”
话音未落，苏瑾左边的嘴角照例向上扬了扬，嗔笑道：“你还是那么文艺，或者干脆说矫情。让你天天挤公交车，你就不这么叫唤了。”
木兰也照例不服气，乜斜了一眼，好似“切”的一声。
矫情就矫情一回吧，就算被说成这样，可谁又能代替我的真实感受呢？木兰想。每天自己开车，身陷在庞大的“露天停车场”的车阵里，一边时时刻刻盯着表计算着迟到时间，一边“远看二百近看二十”地盯着旁边的车，别剐了蹭了——那叫一个焦躁和紧张。
就像木兰喜欢的作家王朔所说的一句话，北京人开车爱“编筐”，见缝就钻、左冲右突，一定要把别人甩在后面才算完事。
“编筐”，多么形象，左赶右挤，密不透风。
如今，“北上广”等大城市的私家车越来越多，生活在其中的人们必须要身体和头脑都在路上，时刻保持高度集中的注意力，紧张地陷在车阵里，满眼所见全是各色车等。除了车，还有高耸入云的摩天大厦，仿佛就要向你倾轧过来。
木兰深深吸了一口气，缓缓呼出：多累！她想起一位美国朋友聊天时告诉她：“我绝对不敢在北京开车，北京司机的水平可以说是全世界最高的。在美国、欧洲的路上，基本上很少有超车、变道的车辆，都按部就班一辆跟着一辆往前走。”
所以，木兰喜欢偶尔放纵自己过一下慢生活，本来可以打车的时候，她却从来都是一等再等公交的末班车。她在微信朋友圈中说：“我就是不想快，想慢。”
底下有朋友评论说，过去用“挤成相片”的说法来形容公交车拥挤，最近他觉得可以用“挤得手机狂响”来震撼了：有一次，朋友接到同事六七个电话。第一次来电时他还纳闷：刚通完电话，还有什么事？接听键按下，一片嘈杂，没有对话。接下来，朋友的手机接二连三地响起，一看都是那位同事的来电。这时他才明白，对方肯定也是在公交车上，被挤得七荤八素。因为上车前他们刚通过电话，他的号码在同事的通话名单中是第一位。所以，被挤得按下了通话键，而对方自己一点也不知道。
智能、移动、大数据……技术的发展正在释放前所未有的能量，也带来各方面日新月异的变化。就好比一辆不断加速行驶的列车，你必须调整自己的节奏紧跟它，否则就会被无情地甩下。为了生活，我们都在马不停蹄地奔波，即使在休息的时候，也会不由自主忧心忡忡地回到工作时的忙碌状态。我们都以为，快一点儿就能让生活变得更好，可约翰·列侬却说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”
科技业的通宵达旦，媒体圈的专栏文章，娱乐明星的通告采访……各行各业都“要人命”的节奏，让我们还能找到生活的本来面目吗？你有多久没有注意过这个城市迷离而又璀璨的灯火映在车窗上的夜景了？你有多久没有就着夜色阑珊的灯火，在空荡的公共汽车上摇摇晃晃，心旌摇荡、心驰神往地想着山高水远、不可名状的梦了？你有多久没有观察过路边的暧昧情侣、值班的街道大妈、清扫的环卫工人、收摊的老夫老妻，他们的举手投足和神色表情了？在这种慢节奏的摇晃中，看见的是流香四溢的生活，看见的是与我们一样的普通人的真实细节。而这些，又在当今怎样的频率中被一晃而过？
人生，常被比喻成一场马拉松，有经验的人都知道，起初跑得太快并不见得是件好事，因为没有足够的耐力撑到最后。其实马拉松的意义并不在于用了多少时间跑了多少公里，获得了怎样的名次，而是过程的坚持和自我的挑战。正如村上春树所说：“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。”人生也是如此，慢慢跑，才能坚持更久，才能欣赏沿途更多的风景。
这一年的冬季，北方冰城连日暴雪，导致交通状况极为糟糕：打车难、公交慢，出行成为当地人们面临的最严峻的问题，尤其是对于那些往日里要挤早高峰的上班族。但没想到的是，一场暴雪，却也一时间改变了这个城市的面貌，催生出城市的另一景——“步行族”。每天早晨，在冰城的山路上，上班的人群排成一列或两列，以队列形式向前走，每个人都沿着前边人踩下的脚印前行，相邻的人不时还攀谈几句，气氛颇为热闹。“步行族”都有一个深切的体会，那就是生活节奏变慢了，与陌生人关系拉近了，有一种久违的亲切之感。
纷乱的都市中，满眼充斥的都是川流不息的人流，满耳所闻的都是喧嚣和嘈杂。人们都在为这些身外之物疾步飞奔，表情变得愈发凝固，神经变得愈发僵硬。没有清风过耳，没有溪流潺潺，没有鸟语花香，没有蓝天白云。一切都那么陌生、孤单而无助，人们用忙碌包裹着一个个灵魂出窍的躯体。
如果幸福只是一瞬间的绽放，而后的长久岁月只能用来凭吊，那么这样的人生又有什么质量呢？三毛曾说：“生活，是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急，我们三十岁的时候不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。”多数人的一生，不长却也不短，慢下来，别着急，不会影响你的事业和生活。反而，这是一种心境和体验，是一种随性、细致、从容应对世界的方式。
不要等到孤单的时候才想起朋友，不要等到爱已逝去的“后来”才学会付出，不要等到失败了才记起他人的忠告，不要等到无力前行了才意识到生命的脆弱。慢慢积蓄，慢慢释放，真正沉浸到生活中去，一丝一缕地去体味“如同中药和老汤，一个时辰一个时辰熬出来”之后沉淀析出的厚实。想来，一个人最好的状态应该是身体和灵魂达到了共振。因为，生活更美好的可能性，就在于缓缓经历的一步步、默默感知的一天天。