第二章
巩固生理体质，让你不生病

人一出生，就会带有一些不同于其他人的体质状况，这就是我们所说的生理体质。生理体质有五种，每种所表现出的特点各有不同，要辨别清楚。生理体质本身不是病理状态，它只是与生俱来的，但如果不注意养好生理体质（我们与生俱来的身体），身体就会患病，从而使人忧心烦恼，得不偿失。

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